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¿Qué tipo de vitamina es la vitamina E?
liposoluble
¿Cuáles son las vitaminas hidrosolubles?
Las vitaminas del grupo B y la vitamina C
Son las vitaminas que se disuelven con el agua de nuestro cuerpo
vitaminas hidrosolubles
¿Cuáles son las vitaminas que deben ser reemplazadas constantemente?
vitaminas hidrosolubles
Malestar estomacal, estreñimiento, diarrea, materia fecal de color oscuro, disminución de la absorción de zinc, calcio y cobre. ¿Son efectos provocados por el consumo excesivo de este mineral?
Hierro
¿Qué metaboliza la piridoxina?
Aminoácidos, glucógeno
Es una vitamina esencial para nuestro crecimiento y supervivencia
Vtamina E
¿Qué metaboliza la tiamina?
Carbohidratos
¿De qué tipo de vitamina es la tiamina?
Hidrosoluble
Mineral que juega un papel importante en tejidos, metabolismo y producción de grasas y carbohidratos en nuestro organismo:
Zinc
¿Qué vitamina provoca debido a su deficiencia anemias hemolíticas agudas (infantes)?
Vitamina E
Las cantidades requeridas de estos minerales varían de gramos por día.
sodio y calcio
¿En qué enzima es necesario el ácido pantoténico para su formación?
Coenzima A (CoA)
¿Qué causa los bajos niveles de tiamina?
Neuritis periferica crónica, el beriberi y celopatía de Wernicke
Menciona al menos un mineral que participe en la función de membrana:
Sodio o potasio
Menciona por lo menos un mineral que puede resultar tóxico si se consume en exceso por medio de alimentos:
aluminio, arsénico, antimonio
¿Qué porcentaje de la piridoxina es piridoxal?
El 80%
¿en qué procesos participa la piridoxina?
En la transaminación y descarboxilación
¿Cómo se desecha el exceso de ácido fólico?
Se desecha en la orina
¿En base a qué alimentos podemos adquirir una alta concentración de minerales?
Cereales integrales, frutos secos y legumbres concentran buena cantidad
¿Por qué ocurre la deficiencia de minerales?
Ocurre cuando la cantidad de minerales necesarios para el funcionamiento adecuado del cuerpo no se puede obtener con la nutrición diaria: UNA MALA NUTRICIóN
De manera indirecta, ¿qué puede causar la deficiencia de piridoxina?
Cáncer dependiente de hormona de la mama, útero y próstata
¿Qué es lo que puede ocultar el exceso de ácido fólico?
Puede ocultar la deficiencia de la vitamina B12 hasta que sus efectos neurológicos sean irreversibles
¿Por qué se dice que los minerales no pueden ser sintetizados por nuestras células?
Debido a su simplicidad química
¿En qué procesos participa la tiamina?
En la conducción nerviosa