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¿Qué tipo de vitamina es la vitamina E?
liposoluble
¿Cuáles son las vitaminas hidrosolubles?
Las vitaminas del grupo B y la vitamina C
Son las vitaminas que se disuelven con el agua de nuestro cuerpo
vitaminas hidrosolubles
¿Cuáles son las vitaminas que son transportadas por las grasas?
vitaminas liposolubles
El hipotiroidismo ¿Es una enfermedad provocada por el bajo consumo de este mineral?
Yodo
¿Qué metaboliza la piridoxina?
las proteinas
Es una vitamina esencial para absorber el Hierro y el Acido folico
Vtamina C
¿Qué metaboliza la tiamina y los convierte en energia?
Carbohidratos
¿De qué tipo de vitamina es la tiamina?
Hidrosoluble
Vitamina que provoca escorbuto y mala cicatrizacion, si lo tenemos en bajas cantidades en el cuerpo:
C
¿Qué vitamina provoca debido a su deficiencia anemias macrociticas?
ACIDO FOLICO
Minerales necesarios para la contraccion muscular y funcionamiento de musculos y nervios.
sodio y potasio
¿La niacina B3, nos ayuda a tener sano....? menciona las 3
piel, nervios y SD
¿Qué causa los bajos niveles de fluor?
caries y huesos y dientes debiles
Vitamina que nos ayuda a desintoxicar el higado y a la produccion de globulos rojos??
Riboflavina B2
Menciona el mineral que produce Hipogonadismo y perdida del apetito:
zinc
¿Que vitamina por su deficiencia produce Beri Beri?
Tiamina B1
¿en qué procesos participa el Acido pantotenico B5?
sintesis de adrenalina y metabolizar pts e HCO
¿Es la hormona de la coagulacion?
K
¿Dos funciones de la Biotina o B8?
Formacion de AG y tx de calvicie
Funcion del Yodo
hormonas tiroideas, buen crecimiento y utilizar macro
Que vitamina ayuda a absorber el hierro? y por su mala absorcion produce Anemia Permiciosa?
Cobalamina B12
¿NOS AYUDA A LA ABSORCION DE CALCIO Y FOSFORO A HUESOS?
VITAMINA D CALCIFEROL
¿Que mineral forma parte de la Hemoglobina y ayuda la transportar oxigeno a la sangre?
hierro
¿Di una funcion y una deficiencia de la vitamina A?
salud de la retina y antioxidante
ceguera nocturna