General
de qué habla el tema?
que hacer para convertir a tu cerebro en tu aliado para estudiar
Cuantos trucos presentamos para asignaturas “tediosas”?
Estado de atención es…
estar 100% receptivo
Cómo se sienten las personas en la mañana?
Frescas
Lo aprendido…
No se olvida
Es muy importante que ___ nuestro estado de atención
Mimemos
Al moverte…
Memorizas mejor
Especialmente útil para recopilar datos
Esquemas
Cuánto debemos ejercitarnos?
30 minutos mínimo al dia
3-4 veces a la semana
La repetición es una…
Clave para recolectarnos con información almacenada
Cuál es el mejor aliado de un aprendizaje eficaz?
La repetición
Podemos hacer más llevaderas las cosas difíciles…
Conociendo como aprende el cerebro
De que depende la atención?
Neurotransmisores
Y cuáles son los otros 2 factores?
Sueño reparador y desayuno completo y equilibrado
Dormir bien para…
Resetear el cerebro
___ si, ___ como loros no.
Repetir, memorizar
Que aligera contenidos?
Las síntesis, esquemas y resúmenes
Que es clave para el estado de atención?
Nutricion
Que optimiza el aprendizaje?
Seguir una rutina
La repetición es el…
Mantenimiento de la memoria
cuál es el objetivo?
Retener lo aprendido a largo plazo
Que pasa en el repaso continuo?
Se reactiva la conexión neuronal implicada en el aprendizaje
Máxima duración de estado de atencion
15 minutos
Neurotransmisores implicados en aprendizaje
Serotonina, dopamina y noradrenalina
Grande reto de aprendizaje
Retener lo aprendido y recuperarlo pasado un tiempo