metabolismus
Co je to metabolismus?
Chemická přeměna látek v organismu.
Jaký je nejrychlejší energetický systém?
ATP–CP systém.
Probíhá anaerobní glykolýza za přítomnosti kyslíku?
Ne, probíhá bez kyslíku.
Je oxidativní fosforylace aerobní nebo anaerobní proces?
Aerobní.
Která živina je nejrychlejším zdrojem energie?
Jaký je rozdíl mezi katabolickými a anabolickými procesy?
Katabolické látky rozkládají a uvolňují energii, anabolické látky vytvářejí a energii spotřebovávají.
Jakou roli má kreatinfosfát (CP)?
Slouží k rychlé obnově ATP.
Kde v buňce probíhá anaerobní glykolýza?
V cytoplazmě.
Kde v buňce oxidativní fosforylace probíhá?
V mitochondriích.
Jaká forma sacharidů je zásobní ve svalech?
Svalový glykogen.
Jaký energetický nosič je přímým zdrojem energie pro svalovou kontrakci?
ATP - adenosintrifosfát
Při jakém typu zátěže se ATP–CP systém nejvíce uplatňuje?
Při krátkodobé, maximální a výbušné zátěži.
Jaký je finální produkt anaerobní glykolýzy?
Laktát.
Při jakém typu zátěže převažuje oxidativní fosforylace?
Při dlouhodobé vytrvalostní zátěži.
Která živina je nejkoncentrovanějším zdrojem energie?
Tuky (lipidy).
Se kterou fází organismu je spojena převaha anabolických procesů?
Se zotavením, typicky se spánkem.
Jak dlouho přibližně ATP–CP systém dominuje při maximální práci?
Přibližně do 2 sekund.
Proč laktát není považován za odpadní látku?
Může být využit jako zdroj energie za aerobních podmínek a srdcem.
Přibližně po jaké době maximální práce začne převažovat aerobní krytí?
Po 60–75 sekundách.
Proč nejsou proteiny hlavním zdrojem energie při zátěži?
Slouží hlavně jako stavební látka a jejich energetické využití je neefektivní.
Proč se při katabolických procesech uvolňuje i teplo?
Protože přeměna energie není stoprocentně účinná a část energie se mění na teplo.
Proč CP nemůže být využit jako přímý zdroj energie pro sval?
Protože slouží pouze k resyntéze ATP, nikoli k přímé svalové práci.
Jaký mechanismus vede ke svalové únavě (zakreslení svalů) při vysoké intenzitě zátěže?
Zvýšení koncentrace H⁺ iontů, pokles pH a inhibice enzymů (např. fosfofruktokinázy).
Proč je oxidativní fosforylace nejefektivnějším způsobem tvorby ATP?
Protože poskytuje největší množství ATP z jedné molekuly substrátu.
Vysvětli specificko-dynamický efekt bílkovin.
Velká část energie z bílkovin se spotřebuje na jejich zpracování (až 20–30 %).