Carbohidratos
Qué son los carbohidratos?
Nutrientes que nos dan energía
Que son los lípidos ?
Son grasas que almacenan energía
Que son las proteínas?
Nutrientes que forman y reparan tejidos
Que es el pH?
Mide qué tan ácida o básica es una sustancia
Que es poh ?
Mide la basicidad de una solución
Cuál es su función principal ?
Para que el cuerpo tenga energía rápida
Para que sirven ?
Protegen órganos y dan energía a largo plazo
De qué están hechas ?
De aminoácidos
Cuál es su escala ?
Va de 0 a 14
Cómo se relaciona con el ph ?
Ph +poh= 14
Dónde se encuentran?
En pan , arroz , pasta , frutas y azúcar
Que son grasas saturadas ?
Son grasas que son menos saludables si se consumen mucho
Para que sirven en el cuerpo?
Para músculos , piel y defensas
Qué indica un pH bajo ?
Que es ácido
Que significa un poh bajo ?
Que la sustancia es muy básica
Que es un monosacárido?
Es una azúcar simple como la glucosa
Que son grasas insaturadas?
Grasas más saludables como las del aguacate
Que son los aminoácidos esenciales ?
Los que el cuerpo no puede producir
Qué indica un pH alto ?
Que es básico o alcalino
Que pasa si el poh es alto ?
La solución es más ácida
Que pasa si hay exceso de carbohidratos?
El exceso se guarda como grasa
Dónde encontramos lípidos ?
Aceites , mantequilla, nueces y aguacate
Dónde hay proteínas?
Carne , huevo ,leche y legumbres
Cuál es el ph del agua pura ?
Es 7 osea neutro
Para que sirve el poh ?
Para calcular y entender soluciones químicas