назови эмоцию
правда/ложь
ситуация
EQ
загадки
100

Чувство неудовольствия, быть очень раздраженным или раздосадованным.



гнев злость негодование возмущение

100

Есть хорошие чувства и плохие чувства.

Ложь

Чувства не бывают хорошими или плохими, правильными или неправильными, это просто чувства. У вас есть выбор в том, как вы их выражаете, что может привести к положительным или отрицательным последствиям

100

Если мои родители крепко обняли бы меня, когда я вернулась домой сo школы, я, возможно, почувствовала...



Любовь, Важность, Счастье

100

Способность точно понимать и конструктивно реагировать на выраженные чувства, мысли и потребности других.

эмпатия

100

Я могу заполнить целую комнату, но не занимаю много места. кто я такой?



свет

200

Чувство, которое возникает у вас, когда вы боитесь, что с вами или с кем-то еще случится что-то плохое.



страх 

200

Вы можете испытывать более одного чувства одновременно.

Правда

200

Если я провалюсь в чем-то, например, в тесте по математике, я могу почувствовать...



Разочарование, Грусть, Смущение, Злость

200

Навык, который используется для распознавания и понимания своих эмоций.



осознание, эмоциональный интеллект

200

У меня нет крыльев, но я могу летать. У меня нет глаз, но я буду плакать! кто я такой?



Облака

300

Испытывая стыд или смущение из-за своих действий.



вина

300

Другие люди могут заставить меня чувствовать себя определенным образом.

Ложь

Наши чувства проистекают из наших мыслей, поэтому другие не в силах заставить нас чувствовать себя плохо, если мы им этого не позволим.

300

Если бы у меня не было интернета, игр и нечего было делать, я мог бы чувствовать...

Скука

300

Каковы четыре основные эмоции?



Счастье, Печаль, Страх, Гнев

300

Меня легко поднять, но трудно бросить. Кто я такой?



Перо

400

Чувство, которое может возникнуть у вас, когда вы постоянно думаете о чем-то и не уверены в том, каков будет результат.


тревога беспокойство

400

Плакать - это нормальная реакция на сильные чувства.

Правда

Плач снимает напряжение. Некоторые ученые полагают, что это также высвобождает гормоны стресса, и именно поэтому мы лучше засыпаем после хорошего крика.

400

Если бы я вернулся домой из школы и мне пришлось бы делать много уроков, приготовить себе что-нибудь поесть, а затем пойти на физ-ру, я мог бы чувствовать...



подавленность напряжение усталость 

400

Дэвид регулярно расстраивается и часто угрожает причинить боль другим. Какой навык ему нужно усилить?


управление гневом

400

154

я люблю тебя

500

Чувство, которое возникает у вас, когда вы действительно чего-то с нетерпением ждете.



Возбуждение, предвкушение, волнение

500

Игнорирование ваших чувств приводит к тому, что они проходят.


Ложь

Игнорирование чувств только усиливает их. Подобно клапан давления, они будут медленно просачиваться наружу или взрываться непреднамеренными и потенциально вредными способами.

500

Если бы у меня не было друзей в школе, я мог бы чувствовать...



Одиночество, подавленность, грусть, изолированность

500

Гагиза очень боится о выступлений в классе. Это заставляет ее оставаться дома и не ходить в школу, что приводит к низким оценкам. Какой навык ей нужно развить?



Управление тревогой

500

Я могу воскресить мертвых и вызвать слезу на твоем глазу.За этим последует буря эмоций. Кто я такой?

воспоминания