Herramientas Modernas para la Salud Mental
Esta almohada especializada ayuda a la gente a sentarse cómodamente mientras medita.
¿Qué es una almohada de meditación?
Esta herramienta visual ayuda a representar y organizar información.
¿Qué es un diagrama de flujo?
Ella es una comediante, escritora y actriz conocida por sus videos virales en Buzzfeed.
¿Quién es Quinta Brunson Abbott?
Esta pareja poderosa en la industria musical ha estado casada desde 2008.
¿Quiénes son Jay-Z y Beyoncé?
Este objeto físico es utilizado para escribir pensamientos y reflexiones diarias.
¿Qué es un diario?
Esta herramienta de programación ayuda a organizar eventos y plazos
¿Qué es un calendario?
Esta atleta se destacó en los ensayos olímpicos de 2021 con su llamativa cabellera naranja.
¿Quién es Sha’Carri Richardson?
Esta pareja de celebridades es conocida por su relación saludable y fuerte en el deporte.
¿Quiénes son Sierra y Russell Wilson?
Este servicio digital ofrece una variedad de ejercicios de respiración y meditación.
¿Qué es la aplicación de Headspace?
Este modelo de inteligencia artificial desarrollado por OpenAI se utiliza para generar texto humanoide.
¿Qué es ChatGPT?
Esta actriz de ‘Black Panther’ ha utilizado su plataforma para abogar por la salud mental.
¿Quién es Letitia Wright?
Este ex presidente y su esposa han sido un modelo a seguir en términos de relación duradera.
¿Quiénes son Michelle y Barack Obama?
Este es un tipo de terapia en línea que proporciona acceso a asesoramiento psicológico a través de chats y videollamadas.
¿Qué es la terapia digital o telesalud mental?
Esta aplicación ofrece una variedad de sonidos relajantes y pistas de meditación para ayudar a las personas a dormir mejor.
¿Qué es Calm?
Esta CEO de la marca de belleza “Pat McGrath Labs” ha sido denominada la maquilladora más influyente del mundo.
¿Quién es Pat McGrath?
Esta pareja de celebridades está casada desde 2014 y es conocida por su serie de programas de televisión ‘The Love Playbook’. ¿Quiénes son La La y Carmelo Anthony?
¿Quiénes son La La y Carmelo Anthony?
Este sitio web ofrece una comunidad en línea para aquellos que buscan apoyo en sus viajes de salud mental.
¿Qué es BetterHelp?
Este método de toma de notas visual se utiliza para generar, visualizar y conectar ideas.
¿Qué es el Mind Mapping?
Esta autora negra queer es conocida por su libro “Zami: A New Spelling of My Name”.
¿Quién es Audre Lorde?
Esta pareja de celebridades deportivas se hizo pública en 2020, y se apoyan mutuamente en sus respectivas carreras.
¿Quiénes son Naomi Osaka y Cordae?