Erituselundkond
Hingamiselundkond
Tervislik toitumine
Vitamiinid
Hormoonid
100

Miks tuleb jääkaineid eritada?


kuhjumine organismis, häired

100

miks on hapniku vaja

energia saamiseks

100

Mis ühikus mõõdetakse toidust tulevat energiat?

kilodžaulides

100

Kas vitamiinid on mikro- või makrotoitained? 

mikrotoitained

100

Milline hormoon on levinud stressihormoonina?

Kortisol

200

Nimeta milline neist EI ole erituselud: nahk, neerud, kopsud, suur tuharalihas, soolestik.



suur tuharalihas

200

Mida on väljahingatavas õhus rohkem ja mida on vähem, kui sissehingatavas õhus?

rohkem COja vähem O2

200

millest saab organism energiat

süsivesikutest, rasvadest, valkudest

200

Nimeta 2 tegurit, mis mõjutavad, kui palju vitamiine inimene vajab.



vanus, sugu

200

Millised hormoonid töötavad glükoosi tasemete reguleerimiseks?

Insuliin ja glükagoon

300

Mis nendest EI mõjuta uriini teket?

hormoonid, toidu hulk, vedeliku hulk, lõhn


lõhn

300

Kuidas nimetatakse õhu liikumise teid organismis?

hingamisteedeks

300

nimeta 2 söömishäiret

anoreksia, buliima, ortoreksia

300

Miks on vitamiinid vajalikud?



Vitamiinid on vajalikud, sest nad osalevad ainevahetuse protsessis.

300

Mis hormoon mobiliseerib organismi pingutuseks?

adrenaline

400

Tõene või väär?
Soolestiku kaudu eemaldatase koos seedimatute toiduosistega suurel hulgal vett.

väär, vähesel hulgal
400

Mis on rakuhingamine?

Rakuhingamine on rakkudes energia saamine hapniku toimel lihtsaid toitaineid lõhustades.

400

Nimeta 3 asja mis asuvad toidupüramiidil kõige all.

leivad, küpsetised ja pasta, köögiviljad ja puuviljad

400

Kuidas jagunevad vitamiinid?



rasvlahustavad ja vesilahustavad

400

Kus asub käbikeha?

peaajus

500

Kui palju liigset vett eemaldavad neerud ööpäevas? (umbes)

u 1-1,5l
500

Mis on alveoolide suurus?

0,1-0,3mm

500

Mitu protsenti päevasest enegriast peaks saama hommikusöögist?



30-40%

500

Nimeta 3 tegurit, mis vitamiinide omandumist takistavad.

liigne kohv, alkohol, suitsetsamine, mõned ravimid, antibeebipillid

500

Mis hormoone võib sportlane manustada, et ta lihased hakkaks kiiresti kasvama ja ta sportlikud tulemused paraneksid?

testosterooni, anaboolseid steroide