ANSPAC
¿Cuántos temas hemos visto en ANSPAC hasta el momento?
7 sin contar el cierre de módulo.
¿Quién ganó el Superbowl del 2025?
Las águilas de Filadelfia
Nombre de la unidad en la que vimos un repaso de todos los temas del módulo.
1.8 Cierre de módulo
Ser con poder de razonamiento que posee conciencia sobre si mismo.
Persona
Es la emoción que predomina cuando sentimos ansiedad.
Miedo
Valor del mes de ANSPAC
Honestidad
¿Cuál es el país más grande del mundo?
Rusia
En este tema aprendimos el significado de ANSPAC, fue la introducción al curso.
1.1 ¿Qué es Anspac?
Convicción de ser digno de ser amado por sí mismo, y por ese mismo motivo por los demás, con independencia de lo que se sea, tenga o parezca.
Autoestima
Son las 4 dimensiones que componen a la persona.
Dimensión física, psicológica, social y espíritual.
Menciona 3 temas vistos en este Módulo de Anspac
¿Qué es ANSPAC?, ¿Quién soy?, descubriendo mis fortalezas, conociendo mis emociones, soy valioso, miro hacia adentro y ansiedad.
¿Quién pintó “la última cena”?
Leonardo da Vinci.
En este tema aprendimos sobre los tipos de inteligencia.
1.3 Descubriendo mis fortalezas
Comprensión profunda y consciente que una persona tiene de sí misma.
Autoconocimiento
¿Cuál es la diferencia entre emoción, sensación y sentimiento?
sensación es la impresión física de las cosas a través de los sentidos, emoción es la reacción psicofisiológica ante ciertos estímulos y el sentimiento es el estado afectivo del ánimo.
¿Cómo se llama el manual que usamos para las sesiones?
Tú Eres
Cinco tipos de sabores primarios
dulce, amargo, ácido, salado y umami.
Tema en el cual aprendimos sobre el significado de sensación, emoción y sentimiento; reflexionamos sobre la razón de nuestras emociones.
1.4 Conociendo mis emociones
Capacidad del ser humano para enfrentar las adversidades, es una actitud positiva que permite adaptarnos a situaciones difíciles.
Resiliencia
Implica mirar hacia adentro y reflexionar.
Es el proceso de autoevaluación que nos permite entender quiénes somos y qué nos impulsa en la vida.
Introspección
¿Qué significa ANSPAC?
Asociación Nacional Pro Superación Personal, Asociación Civil.
Es la capital de Madagascar
Antananarivo
¿Cuál es el nombre de este primer módulo?
Amor a uno mismo
Rama de la ciencia que estudia el movimiento humano
Kinestesia
¿Cuáles son los 8 tipos de inteligencia?
Espacial, corporal-kinestésica, musical, lingüística, lógico-matemática, interpersonal, intrapersonal y naturalista.