CAMBIO
Tu cerebro al principio genera resistencia al cambio pues requiere coraje resiliencia y ...
Disconfort
Es la habilidad que tiene el cerebro para asumir nuevas funciones basado en necesidades de cambio y acciones personales
Neuroplasticidad
El aprendizaje nuevo, genera ...
Nuevas conexiones
Uno de los factores que frena el cambio es que tu cerebro tratara de tomar decisiones en virtud de...
Cómo percibe la realidad
En ella suceden los pensamientos y emociones y es la que genera las acciones
La Mente
Es sinónimo de cambio y mejora, es una actividad que debe ser constante toda la vida.
Aprender
Nuestra capacidad de cambiar nuestras estructuras mentales se ve limitada cuando nuestra motivación de cambiar es...
El miedo
A tu cerebro le gusta predecir, y para lograrlo se siente más a gusto cuando hay...
Orden
Si piensas que el mundo es peligroso tu cerebro buscará la evidencia y la encontrará, o dicho de otro modo, no eres tú...
Es tu cerebro
Está conformado por neuronas, está a cargo de las conexiones y las sinápsis y es un órgano del cuerpo.
Cerebro
No eres tú, es tu cerebro. porque el cerebro está acostumbrado a responder de modo...
Automático
Es el término científico para describir el nacimiento de nuevas neuronas.
Neurogénesis
Siempre que ingresas uno de estos a tu cerebro, estos intentan encajar con los que ya estaban ahí.
Datos
Es aquel que se coló en un gran trasatlántico y que encima, cree que va conduciéndolo.
El Yo consciente
Si el límbico se encarga de la emociones y el reptiliano de la supervivencia, quien se encarga del pensamiento crítico y procesos racionales.
Cortex prefrontal
Uno de los factores que dificulta el cambio es que de pequeños somos aprendedores y de adultos nos volvemos...
Repetidores
Para reesculpir el cerebro la neuroplasticidad se basa simple y sencillamente de tus...
Pensamientos
Dejar de aprender cosas nuevas, y sólo enfocarnos en lo que ya hacemos bien disminuye la creación de nuevas conexiones; mejor vuelvete ...
Novato
Más que la genética lo que determina cómo seremos en la vida, son...
La experiencia y los esfuerzos personales
El cerebro está diseñado de forma tal que las conexiones más utilizadas se fortalecen y las más abandonadas son...
Podadas
Es un recurso fisiológico limitado que se puede fortalecer con autoconocimiento
Voluntad
Esta es la herramienta para el cambio y es la capacidad de recablear tu cerebro.
Neuroplasticidad dirigida
Seguir aprendiendo genera nuevas conexiones, mejores mapas, nuevos cables, y nuevos...
Hábitos
Hay creencias que pueden impulsarnos o limitarnos.
El hecho es que estas afectan de manera profunda la forma en que llevamos nuestra...
Vida
El enojo, la ansiedad, el estrés, la distracción, etc. no son solo conductas sino que en tu cerebro se manifiestan de forma...
Fisiológica