Ergonomi
Viden om hvordan kroppen fungerer
Hvad er ergonomi?
En lille bruskskive der ligger mellem to ryghvirvler
Hvad er en diskus?
Lad børnene bruge deres egne ressourcer
Hvad er den nederste del af ergonomitrekanten?
Et arbejdsmiljø hvor arbejdspladsen er indrettet for at sikre medarbejdernes arbejdsstillinger
Hvad er et ergonomisk arbejdsmiljø?
Loven om arbejdsmiljø stiller krav til din arbejdsgiver om et godt arbejdsmiljø
Hvilken lov stiller krav om arbejdsmiljø?
udefra kommende påvirkninger der belaster kroppen forkert
Hvad er nedslidning?
Lår og balde muskler
Hvad er kroppens stærkeste muskler?
Løft rigtigt
Hvad er den øverste del af ergonomipyramiden?
Et hjælpemiddel der kan aflaste pædagogiske assistenter i fx. garderoben
Hvad er en taburet?
Hvad er en livsstil?
En sygdom eller lidelse der har et længere forløb eller er vedvarende
(en du skal leve med altid)
Hvad er kronisk?
Muskler i spiserør, mavesæk, tarme, urinblære, livmoderen og luftvejene
Hvad er glatte muskler?
Det er når du løfter på en måde der skåner ryggen mest muligt. Du skal stå i bredstående stilling og at din kropsvægt er fordelt lige på begge ben.
Hvad er et grundløft?
En bord der kan hæves og sænkes.
Hvad er et hævesænke bord?
Ca 8 timer. Det er bedst
Hvor mange timer skal du sove for at få en ordentlig nattesøvn?
En lidelse hvor en bruskskive er faldet frem mellem to af rygsøjlens hvirvler og trykker på en nerve
Hvad er en diskusprolaps?
Når muskelfibrene er spændt hele tiden
Hvad er statisk muskelarbejde?
En teknik du bruger istedet for at løfte
Hvad er forflytning?
Et hjælpemiddel indenfor specielområdet der kan løfte kørestolsbrugere
Hvad er en lift?
Dine sko
Hvilken del af dit arbejdstøj er vigtigt i dit arbejde som pædagogisk assistent?
Knogler, muskler og led
Hvad er bevæeapparatet
Musklerne skifter mellem at være spændte og afslappede
Hvad er dynamisk muskelarbejde?
Et hjælpemiddel du ligger under borgerens ryg og baller , så du ikke skal bruge så mange kræfter på at forflytte
Hvad er et glidestykke?
Du har selv ansvar for en stærk krop der holder på arbejdsmarkedet i mange år
Hvem har ansvaret for at du har en stærk krop?