A
Sebutkan Skala Intensitas Gempa Bumi BMKG beserta deskripsi sederhananya!
Skala I : TIDAK DIRASAKAN
Skala II : DIRASAKAN
Skala III : KERUSAKAN RINGAN
Skala IV : KERUSAKAN SEDANG
Skala V : KERUSAKAN BERAT
Sebagai bentuk kesiapsiagaan terhadap gempa bumi, alat apa saja yang harus ada di setiap tempat?
Kotak P3K
Senter/lampu baterai
Radio
Makanan suplemen
Air
Apa yang harus dilakukan apabila terjadi gempa dan kamu berada di rumah?
Lindungi badan dan kepala Anda dari reruntuhan dengan bersembunyi di bawah meja atau di bawah benda yang kuat
Cari tempat yang paling aman dari reruntuhan dan goncangan
Segera keluar rumah apabila masih dapat dilakukan
Apa yang harus dilakukan apabila terjadi gempa dan kamu sedang berada di mobil?
Jika terjadi pergeseran atau kebakaran, segera keluar dan menjauh dari mobil
Jika tidak terjadi pergeseran atau kebakaran, tetap berada di dalam mobil
Hindari bangunan yang ada di sekitar atau tiang listrik dan pohon
Perhatikan tempat Anda, hindari apabila terjadi rekahan ranah
Apa kunci utama yang perlu diperhatikan sebelum terjadinya gempa bumi?
Mengenali apa yang disebut gempa bumi
Memastikan struktur dan letak rumah terhindar dari bahaya yang disebabkan oleh gempa bumi (longsor, liquefaction dll)
Mengevaluasi dan merenovasi ulang struktur bangunan agar terhindar dari bahaya gempa bumi
Sebutkan tanda-tanda pendarahan dalam?
Pucat
Badan terasa dingin
Kulit terasa basah (clammy skin) dan sianosis (kulit kebiruan)
Denyut nadi cepat dan lemah
Muncul rasa haus
Pernapasan cepat dan dangkal
Bingung, gelisah dan mudah marah
Pendarahan dari lubang-lubang dalam tubuh seperti telinga, mulut, hidung dan bisa juga di urin, sputum, atau feses
Ada kemungkinan tidak sadarkan diri
Nyeri
pusing
lemas (weakness, numbness)
Apa saja yang tidak boleh dilakukan ketika menangani korban pendarahan?
Menyentuh luka dengan tangan langsung
Menganggap luka minor bersih (selalu bersihkan luka sekecil apapun)
Meniup luka terbuka (kuman dari mulut akan menempel pada luka)
Mencoba membersihkan luka mayor khususnya setelah perdarahan teratasi karena dapat menimbulkan perdarahan berulang
Mengeluarkan benda yang tersangkut dalam atau panjang karena akan menimbulkan perdarahan yang lebih parah atau deras
Mengembalikan jaringan tubuh yang sudah terlepas
Ketika berdiskusi, secara tidak sengaja tanganmu mengenai wajah temanmu dengan keras sampai hidungnya mengeluarkan darah. Apa yang akan kamu lakukan untuk menolongnya?
Posisikan korban dalam keadaan duduk dan tengadahkan kepala korban ke depan agar darah dari hidung dapat keluar. Minta korban bernapas dengan mulut. Jangan baringkan korban
Jepit cuping hidung korban dengan ibu jari dan jari telunjuk untuk memberikan tekanan dan tahan selama 10 menit
Setelah 10 menit, minta korban melepas tekanan. Jika belum berhenti, ulangi kembali selama 10 menit
Jika pendarahan sudah berhenti, jangan ubah posisi korban. Bila perlu berikan cold pack (es) untuk membantu vasokontriksi (penyempitan pembuluh darah) pendarahan
Jika pendarahan berlangsung ≥30 menit, segera hubungi bantuan medis
Sebuah gempa terjadi di daerah asalmu. Orang-orang panik dan berusaha menyelamatkan diri. Setelah gempa berakhir, kamu melihat seorang anak laki-laki berusia sekitar 7 tahun terlihat kesakitan, terdapat luka lebam yang meluas di bagian perutnya. Orang tuanya panik dan tidak tahu apa yang terjadi. Setelah ditanya, anak tersebut menjelaskan bahwa perutnya terbentur perabotan saat mereka berusaha menyelamatkan diri. Apakah yang akan kamu lakukan untuk menolong anak tersebut?
Note:
Napas : 14x/menit (normal: 12-20x/menit)
Nadi : 65x/menit (normal: 60-100x/menit)
WPK (Waktu Pengisian Kapiler) dapat dicek dengan menekan ujung jari dengan kuku : < 2 detik (normal: <2 detik)
- Perkenalan
- Initial Assessment (SRS ABCDE):
Safety
Responses
Shout for help
Airway (airway bisa dianggap normal kalau korban masih bisa bicara lancar; contoh kasus choking airway bermasalah tapi masih sadar).
Breathing (normal >> 14x/menit)
Periksa napas korban (normal: 12-20x/menit)
Circulation (normal >> nadi 65x/menit, WPK < 2 detik)
Periksa denyut nadi (normal: 60-100x/menit) (15 poin)
Periksa WPK (normal: < 2 detik) (15 poin)
Disability
Menentukan derajat kesadaran korban (AVPU)
Alert
Voice responsive
Pain responsive
Unresponsive
Exposure
Mengekspos bagian tubuh korban untuk mengecek apakah ada luka atau cedera lain.
- Lakukan PRICE:
Protection
Rest
Ice (20 menit setiap 2 jam)
Compression
Elevation
- Selimuti tubuh korban agar suhu tetap terjaga
- Selama menunggu bantuan medis datang:
Lakukan tindakan terhadap luka lain
Longgarkan pakaian
Tenangkan korban dan keluarga
Monitor tanda vital korban setiap 15 menit
Apa saja syarat-syarat menghentikan pertolongan BLS?
Korban kembali bernapas dan mempunyai nadi
Bantuan telah datang
Korban dinyatakan mati
tanda-tanda korban mati : ekstremitas (anggota gerak) dingin, rigor mortis (tubuh kaku), kaku, bibir biru
Penolong kelelahan
Situasi yang mengancam (bencana dll)
Sebutkan cara melakukan compression yang baik dan benar dalam pemberian CPR!
Kecepatan kompresi 100-200x/menit
Minimalkan interupsi
Kedalaman kompresi 5-6 cm
Pastikan chest recoil
Posisikan tangan dominan di atas tangan tak dominan, kedua tangan saling mengunci
titik kompresi pada tulang dada setinggi kedua puting pada laki-laki atau ⅓ bagian bawah tulang dada
Posisikan tubuh penolong tegak lurus dada korban dengan lengan lurus dan memanfaatkan berat tubuh penolong sebagai tenaga agar tidak cepat lelah, bukan dengan kekuatan tangan saja
Kamu adalah anggota Tim Bantuan Medis. Pada suatu hari di tahun 2015, kamu sedang duduk di teras ketika tiba - tiba terjadi gempa bumi yang hebat. Kamu segera berlari keluar menyelamatkan diri. Dalam perjalanan, kamu berjumpa dengan seseorang. Namun, tiba tiba orang itu memperlihatkan wajah seperti menahan sakit, lalu roboh sambil memegang dada kirinya. Kamu segera melakukan pertolongan pertama. Kamu memperkenalkan diri dan mengecek respon korban. TIdak ada respon. Kamu segera memanggil ambulans dan langsung mengecek nadi dan napas korban. Tidak terasa adanya nadi dan napas pada korban. Kamu segera melakukan kompresi 30x dan 2x bantuan napas hingga 5 siklus sambil menunggu bantuan tiba. Bantuan ternyata membutuhkan waktu lama karena kondisi jalan yang buruk. Kamu merasa sangat lelah, tetapi tetap berjuang melakukan pertolongan pada korban. Bantuan akhirnya datang dan setelah diberikan AED, korban dapat sadar.
Sesuai dengan ilustrasi di atas, apa kesalahan yang dilakukan olehmu ketika melakukan Basic Life Support pada korban?
Tidak mengecek dan memastikan lingkungan di sekitar korban dan penolong aman terlebih dahulu sebelum melakukan Basic Life Support
Tetap melakukan kompresi 30x dan 2x bantuan napas (RJP) meskipun merasa sangat kelelahan
Kamu seorang mahasiswa yang belum pernah melakukan BLS secara langsung, tetapi kamu pernah mengikuti pelatihan BLS secara daring pada bulan September tahun 2020. Ketika berbelanja di supermarket, tiba - tiba kamu melihat seseorang terjatuh tidak sadarkan diri sambil memegangi dada kirinya. Kamu segera memastikan lingkungan sekitar aman, memperkenalkan diri, dan menanyakan respon korban. TIdak ada respon pada korban. Kamu segera memanggil ambulans dan langsung mengecek nadi dan napas korban. Tidak terasa adanya nadi dan napas pada korban. Kamu segera melakukan kompresi 30x dan 2x bantuan napas hingga 5 siklus sambil menunggu bantuan tiba.
Berdasarkan ilustrasi di atas, apa kesalahan fatal yang kamu kamu lakukan ketika melakukan Basic Life Support pada korban?
Melakukan bantuan napas pada korban, padahal masih dalam situasi pandemi COVID-19
Tidak menutup mulut dan hidung korban dengan kain atau semacamnya untuk mengurangi kemungkinan terpapar virus COVID-19 dari mulut dan hidung korban