MITOS Y REALIDADES
¿EL PAN NOS HACE ENGORAR?
SÍ, SI SE CONSUME EN PORCIONES EXCESIVAS
¿A QUÉ SE CONSIDERA ALIMENTOS PROCESADO?
ALIMENTOS QUE NO CONTIENEN INGREDIENTES FRESCOS
¿QUÉ ES UNA EPIDEMIA?
Aparición, en una comunidad o región definida, de casos de una enfermedad.
¿EN QUÉ ÁMBITOS DE TU VIDA SE DEBE TENER HIGIENE?
Personal, alimentos, casa
¿CONSUMIR AGUA EN HORA DE COMIDA NOS ENGORDA?
NO, SOLO DA UNA SENSACIÓN SACIANTE
MENCIONA 3 INGREDIENTES PROCESADOS
ALMIDÓN, AZÚCAR, ACEITE, GLUTAMATO, ENDULCOLORANTES, NITRATOS DE SODIO, CONSERVADORES
¿QUÉ ES UNA PANDEMÍA?
Denota la presencia habitual de una enfermedad o un agente infeccioso en una determinada zona geográfica o grupo de población a nivel mundial.
MICROORGANISMOS QUE NO SE PUEDEN VER A SIMPLE VISTA, PERO ESTÁN EN TODAS PARTES...
MICROBIOS
¿EL AZÚCAR NOS ENGORDA?
¿QUÉ PROVOCA EL CONSUMO EXCESIVO DE ALIMENTOS QUE CONTIENEN GLUTAMATO DE MONOSODICO?
AUMENTO DE PESO, SOMNOLENCIA, FATIGA, DESORIENTACIÓN
MENCIONA UNA ENFERMEDAD TRANSMISIBLE COMÚN EN MÉXICO.
Diarreica
Parasitaria
Respiratoria
CLASIFICACIÓN BIOLÓGICA DE LOS MICROBIOS.
BACTERIAS, HONGOS, VIRUS, PARÁSITOS
¿CONSUMIR CEREALES NOS ENGORDA?
NO, NOS APORTAN ENERGÍA
¿QUÉ CONSECUENCIAS NOS DEJA EL CONSUMO EXCESIVO DE ACEITES VEGETALES REFINADOS Y TRANS?
ACUMULACIÓN DE GRASA, PRESIÓN ARTERIAL ELEVADA, INFLAMACIÓN CRÓNICA.
MENCIONA UNA CAUSA COMÚN DE LA DIARREA
Contaminación por bacterias en alimentos o agua
Virus
Bacterias
Parásitos
Medicamentos.
Intolerancia y sensibilidad a ciertos alimentos
MENCIONA TRES ACCIONES PARA UNA BUENA HIGIENE PERSONAL
Bañarse diario, cepillarse los dientes, cambiarse de ropa, mantener uñas limpias y cortas, lavarse las manos constantemente.
¿ES RECOMENDABLE SUDAR PARA PERDER PESO?
NO, SOLO NOS HACE PERDER SALES, MINERALES Y AGUA Y PROVOCA DESHIDRATACIÓN.
¿QUÉ INGREDIENTE PROCESADO PROVOCA REACCIONES ALÉRGICAS Y ES CONSIDERADO TÓXICO?
LOS CONSERVADORES (BENZOATO DE SODIO)
¿CÓMO SE PUEDEN EVITAR LAS ENFERMEDADES RESPIRATORIAS?
Evitar el humo del tabaco, Vacunarse, Lavarse las manos, Usar mascarilla quirúrgica.
DEFENSA NATURAL DEL CUERPO QUE ES IMPORTANTE MANTENERLO SANO Y REFORZARLO
Sistema inmunológico.