(圖一)是屬於哪種食物種類?
全榖雜糧類
(圖四)唯廣畫的菜單中,他用什麼容器來裝雞塊?
蘿蔔碗
和異性相處不該出現哪種行為?
(A)欣賞對方的優點 (B)傾聽對方的意見 (C)體諒對方的困難 (D)說黃色笑話
D
請在黑板上正確寫出健康老師的姓名
張涵妮
下列哪一項不是經期的保健方式?
(A)生活規律 (B)適當運動 (C)睡眠充足 (D)多泡澡
D
月經的週期大約是幾天?
(A)26天 (B)28天 (C)30天 (D)32天
B
如果遭受到他人的言語或肢體騷擾,可以怎麼做?請說一項
大聲說「不」、聯合其他人採取行動、告訴父母或師長、撥打婦幼保護專線113
青春期是因為體內什麼東西的影響?
荷爾蒙
夢遺是成熟男性的生理現象,要減少夢遺的發生,可以怎麼做?(複選)
(A)睡前多喝水 (B)避免碰撞 (C)穿很緊的褲子 (D)多喝熱可可 (E)每天清洗
B、E
根據國民健康署所公告青春期每日所需的飲食建議量,每日的蔬菜類應攝取幾份?
4份
豆魚蛋肉類主要可以補充哪種營養素?
蛋白質
(圖三)健康課看的影片中,女主角叫什麼名字?
必先
想要快快長高可以多補充鈣質,下列食物何者能補充較多的鈣質?(複選)
(A)起司 (B)雞蛋 (C)堅果 (D)牛奶 (E)小魚乾
A、D、E
請說出三個女性的第二性徵
乳房隆起、腰變細、臀部變寬、長出腋毛、長出陰毛、皮膚細嫩
請說出三個男性的第二性徵
長鬍子、長出喉結、聲音變粗、長出腋毛、長出陰毛、肩膀加寬、肌肉結實
生理期的用品衛生棉,使用步驟為何?(三個步驟)
1.洗手
2.撕開背膠
3.貼在褲底
(圖二)每種食物的種類各含有幾份?
(全榖雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子類)
全榖雜糧類2份、豆魚蛋肉類1份、乳品類1份
蔬菜類1份、水果類1份、油脂與堅果種子類0份
請在黑板上畫出「夜用」衛生棉
圖五
全榖雜糧類主要可以補充哪種營養素?
醣類
多吃:健康的食物、溫水、補鐵食物
避免:冰冷的食物、油炸食物、中藥