Fruit
Vegetables
Meat
Fish
Other
100

malina

rasberry

100

pietruszka 

parsley

100

indyk

turkey

100

tuńczyk

tuna

100

pokrzywa

nettle

200

brzoskwinia

peach

200

koperek

dill

200

wołowina

beef

200

łosoś

salmon

200

rumianek

camomile

300

nektarynka

nectarine

300

kalarepa

kohlrabi

300

wieporzowina

pork

300

dorsz

cod

300

budyń

pudding

400

morela

apricot

400

rabarbar

rhubarb

400

skwarki

pork rind

400

krewetka

prawn

400

orzechy nerkowca

cashew nuts

500

agrest

gooseberry

500

szczypiorek

chives

500

drób

poultry

500

kalmar

squid

500

zioła Prowansalskie

Herbes de Provence