Mitos
¿Cuál es el problema de las bebidas light?
Los endulcorantes pueden ser cancerígenos
La fibra es digerible?
No
Por qué comemos por ansiedad?
Porque buscamos calmar sentimientos de tristeza, miedo y ansiedad
1KG
Cuantas provincias tiene el Ecuador
24
¿Cuál es el problema de las bebidas light?
Tienen endulcorantes que son cancerígenos
La comida no es un premio ni un castigo, es una....
Necesidad
son organismos vivos adicionados que permanecen activos en el intestino en cantidad suficiente como para alterar la microbiota intestinal
Qué es el índice glicémico
Cuanto y en cuanto tiempo sube la glucosa en la sangre luego de comer
¿Con qué par craneal está conectado el hipotálamo? (Número y nombre)
X: Vago
Cuál es el ciclo de comer por ansiedad?
Que es un prebiotico?
son alimentos (generalmente con alto contenido de fibra) que actúan como nutrientes para la microbiota humana. Los prebióticos se utilizan con la intención de mejorar el equilibrio de estos microorganismos.
En que provincia viven
Pichincha
¿Qué núcleos del hipotálamo controlan el centro de alimento?
Núcleos laterales
Por qué son malas las dietas restrictivas?
Porque van en contra del principio de equilibrio y variedad
Que es la Disbiosis intestinal
La disbiosis intestinal es una alteración de nuestra microbiota
Por qué es diferente comer azúcar con otros alimentos vs comer azúcar sola
Porque al consumirse con otros alimentos disminuye el índice glicémico
¿Qué pasaría si se dañaran los núcleos ventromediales?
La persona engordaría un montón, ya que no sería capaz de sentir saciedad
Por qué los alimentos grasos nos hacen sentir cansados?
Lactobacilus Bifidobacterium