Liikumine
Nimeta aeroobne spordiala.
Jooksmine, suusatamine.
Nimeta viis toitumist mõjutavat tegurit.
perekond, vanus, teadlikkus, maksumus, meedia ja reklaamid, elukoht jne
Mis on toiduaine ja toitaine erinevus?
Toiduaine sisaldab inimese organismile vaja minevaid toitaineid (rasvu, süsivesikuid jne).
Mitu tundi vajab 8. klassi õpilane und?
9-10 tundi ööpäevas.
Millega pead arvestama, kui koostad endale treeningkava?
Mitmekülgse treenimisega, kus on aeroobne tegevus, jõuharjutused, painduvust arendavad harjutused.
Millise toitaine rikkad söögid soodustavad seedimist?
Kiudainete rikkad toidud soodustavad seedimist.
)Kiudained on mitteseeditavad süsivesikud.
Nimeta mikrotoitaineid.
vitamiinid, mineraalained
Mis on pärilikkus?
Inimesele sünniga, geneetiliselt kaasa antud organismi omadused.
Kuidas liikumiine seedimist?
Aktiivsususussusbriedb vereringet ja seda ka soolestikus, mis aitab seedefunktsioonidel paremini toimida. Paraneb ainevahetus.
Kus asub magu inimese rindkeres?
Rindkere keskel, pisut vasakule.
Kuidas võib olla inimese organismile kahjustavalt mõjuda, kui sööd 6-7 korda päevas?
Hammaste lagunemine.
Mida teeb energiajook sinu energiaga kehas?
Energiajook kulutab sinu energiat.
Nimeta hea tervise neli põhilist komponenti.
söök, liikumine, uni, suhted
Kus algab seedimine?
Suus
Miks peaks sööma viis portsjonit puu ja köögivilju päevas (1portsion umbes 100g)?
Selleks, et organism saaks toidust kätte vajaliku hulga vitamiine ja mineraalaineid.
Mis on hea enesetunde aluseks?
Tasakaal füüsilise, vaimse ja sotsiaalse tervise vahel.
Nimeta füüsilise aktiivsuse tunnust inimese kehas.
Pulsisagedus kiireneb, hingamine muutub kiiremaks, keha temperatuur tõuseb.
Nimeta aeroobne spordiala.
Jooksmine, suusatamine
Kuidas nimetatakse rasvu, süsivesikuid, valke ühe sõnaga?
Makrotoitained
Mis on düsmorfia?
Vale kujutlus iseendast oma soost, välimusest jne.