احكام فقهية
التغذية السليمة
استخدام الأدوية
معلومات طبية عامة
الصيام والصحة
100

إذا نسي الصائم وأكل او شرب هل يفطر 

لا صيامه صحيح

100

ماهي الاطعمه التي تسبب العطش 

الاطع المالحة والمقلية

100

هل الإبرة الوريدية تفطر الصائم؟

أ) نعم، تفطر مطلقًا

• ب) لا، لا تفطر أبدًا

• ج) تفطر فقط إذا كانت تحتوي على مغذيات

• د) تفطر إذا شعر الصائم بالتعب بعدها


ج) إذا كانت الإبرة مغذية (مثل الجلوكوز أو المحاليل التي تعوض عن الطعام والشراب) فهي تفطر لأنها تغني عن الأكل والشرب.

• أما إذا كانت إبرة علاجية (مثل المضادات الحيوية، المسكنات، أو الفيتامينات غير المغذية) فهي لا تفطر لأنها لا تدخل عبر الجهاز الهضمي


100

ما هو المعدل الطبيعي لضغط الدم؟

• أ) 140/90 مم زئبق

• ب) 100/70 مم زئبق

• ج) 120/80 مم زئبق 

• د) 160/100 مم زئبق

ج 

100

ماهو سبب الشعور بالدوخة أثناء الصيام؟

أ) انخفاض مستوى السكر في الدم

 • ب) نقص السوائل والجفاف

 • ج) انخفاض ضغط الدم

 • د) جميع ما سبق

جميع ما سبق 

200

هل أستخدام بخاخ الربو أثناء الصيام يفطر ولماذا؟

لا لأنه لا يصل إلى المعدة 

200

ما هي الوجبة المثالية للسحور لتجنب الجوع أثناء النهار؟

أ) وجبة غنية بالألياف والبروتين

• ب) وجبة تحتوي على كاربوهيدات و بقوليات

• ج) وجبة خفيفة مثل الكعك

• د) عدم تناول السحور


وجبة غنية بالبروتين والألياف مثل البيض والشوفان


200

هل استخدام اللاصقات الجلدية (مثل لصقات النيكوتين) يفطر


لا لانها لا تصل للجهاز الهضمي 


200

أي من الفيتامينات يساعد في تقوية جهاز المناعة؟

فيتامين D

• ب) فيتامين B12

• ج) فيتامين C 

• د) فيتامين k 



فيتامين C

200

ما هو الغاز المسؤول عن تزويد الجسم بالأكسجين؟

 • أ) الهيدروجين

 • ب) الأكسجين

 • ج) ثاني أكسيد الكربون

 • د) النيتروجين

الأكسجين 

300

ما هو الدعاء المستحب عند الإفطار

أ) اللهم لك صمت وعلى رزقك أفطرت

• ب) الحمد لله الذي أطعمنا وسقانا

• ج) اللهم بارك لنا في هذا الطعام

• د) اللهم اجعل هذا الصيام مغفرة لنا


اللهم لك صمت، وعلى رزقك أفطرت


300

أيهما يحتوي على نسبة سكريات طبيعية أعلى: 

أ) التمر

• ب) العسل

• ج) السكر

• د) العصائر


العسل


300

ماهو نوع الدواء الذي يجب الحذر منه أثناء الصيام لأنه قد يسبب الجفاف؟

أ)ادوية السكري

، ب) قطرات العيون

 ،ج) مدرات البول 

د) حبوب الضغط

مدرات البول

300

ما هي المادة التي تساعد في تجلط الدم عند الإصابة بجروح؟

خلايا الدم البيضاء

• ب) الصفائح الدموية 

• ج) الهيموجلوبين

• د) كريات الدم الحمراء

الصفائح الدموية


300

ماهو العضو المسؤول عن تنظيم مستوى السكّر في الدم أثناء الصيام ؟

أ) الكبد

• ب) البنكرياس

• ج) الطحال

• د) الكلى

البنكرياس 

400

ما حكم التقيؤ أثناء الصيام

• أ) يفطر دائمًا

• ب) لا يفطر إذا كان غير متعمد

• ج) يعتمد على الكمية

• د) يفطر إذا شعر الصائم بالتعب بعده


ب؛)إذا كان غير متعمد فلا يفطر، أما إن تعمد القيء فإنه يفطر 

400

لماذا يُفضل تناول التمر عند الإفطار؟

1. لأنه يحتوي على سكريات طبيعية تعطي طاقة سريعة.

2. لأنه يساعد في تحسين الهضم بفضل الألياف الموجودة فيه.

3. لأنه يحتوي على عناصر غذائية مهمة مثل الفيتامينات والمعادن.

4. لأنه يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم بعد فترة الصيام


1(لأنه يحتوي على سكريات طبيعية سهلة الامتصاص، مما يعيد توازن الطاقة بسرعة


400

ماهو الدواء الذي يفضل عدم تناوله على معدة فارغة لأنه قد يسبب قرحة المعدة؟

أ) المضادات الحيوية

• ب) مدرات البول

• ج) أدوية الحساسية

• د) المسكنات


11. ما هو الدواء الذي 


المسكنات و الاسبرين 

400

ما هو العنصر الأساسي الذي يحتاجه الجسم لإنتاج خلايا الدم الحمراء؟

أ) الكالسيوم

• ب) الحديد

• ج) فيتامين C

• د) المغنيسيوم


الحديد

400

ماهو تأثير الصيام على الجهاز الهضمي؟

أ) تحسين الهضم 

• ب) زيادة مشاكل الهضم

• ج) يسبب عسر الهضم دائمًا

• د) لا يوجد تأثير على الجهاز الهضمي


تحسين الهضم وتقليل الحموضة 

500

ما حكم الحجامة للصائم


مكروهة، وإذا أدت إلى ضعف شديد يمكن أن تفطر

500

ماهو العنصر الغذائي الذي يساعد على تقليل تشنجات العضلات أثناء الصيام

أ)الحديد 

ب) البوتاسيوم 

ج)الكالسيوم 

د)كلور

البوتاسيوم 

500

ماهو الدواء الذي قد يسبب الشعور بالنعاس أثناء الصيام

فيتامين C

• ب) المضادات الحيوية

• ج) المكملات الغذائية

• د) أدوية الحساسية 


د) 


500

ما هو أكبر عضو في جسم الإنسان؟

• أ) الكبد

• ب) القلب

• ج) الجلد 

د)الدماغ


الجلد

500

أنا لماذا يشعر الصائم بالتعب في أول أيام رمضان ثم يتحسن نشاطه؟

1. لأن الجسم يتحول من حرق الجلوكوز إلى حرق الدهون كمصدر للطاقة، مما يحسن التركيز والنشاط بعد التأقلم.

2. لأن الجسم يستهلك الماء بشكل أسرع في الأيام الأولى.

3. لأن الصيام يؤدي إلى انخفاض مستوى البروتين في الدم.

4. بسبب قلة النوم في أيام رمضان مما يؤثر على الطاقة



لأن الجسم يتحول من حرق الجلوكوز إلى حرق الدهون كمصدر للطاقة، مما يحسن التركيز والنشاط بعد التأقلم