Led
Knæleddet er denne type led
Hvad er et hængselled?
Den tohovedet armbøjer (biceps brachii) bøjer hvilket led?
Albueleddet
Nævn den tredje: Agonist, synergist og...?
Antagonist
Hvor mange fosfatgrupper findes der i et ATP molekyle? (adenosin-tri-phosphat)
3
Har Jon husket sin bog?
?
FALSK! Et ÆGTE led har ledhule, ledkapsel og ledvæske
Hvornår arbejder den trehovedet armstrækker (triceps) koncentrisk --> når du aktivt strækker eller bøjer albuen?
Proteinet actin binder sig til proteinet...?
myosin
Aerobe processor begynder at tage over efter hvor mange minutters arbejde?
2
Hvilket landshold var det nu Kristine har spillet på?
Cricket!
Der er to led i albuen. Nævn de to typer led
Hængselled og drejeled
Hvilken muskel sidder på forsiden af låret og hæfter lige under knæet?
Den firhovedet knærstrækker (quadriceps)
Forklar hvad supination og pronation er
Underarmens bevægelser i drejeleddet. Supination eller suppeskålen og pronation er håndfladen nedad.
Hvornår er det primært anaerobe processer der leverer energi til dine muskler?
Når du arbejder under 2 minutter ad gangen
Hvor mange halvlege er der i en floorballkamp?
3 x 20 minutter
Hvilken type led har alle de små ægte led hele vejen ned ad rygsøjlen?
Glideled
Hvilke to muskler står primært for fremad- og bagudbøjning af rygsøjlen?
De lige mavemuskler (fremad) og rygstrækkerne (bagud)
Hvad vil det sige at en muskel er synergist?
Det er en muskel der hjælper agonisten/hovedmusklen i en bevægelse
Muskelfibrene indeholder myofibriller som indeholder.... hvad?
Sarkomerer! Som er dem der indeholder proteinerne myosin og actin der laver tværbrodannelse og trækker musklen sammen
Hvilken type slik delte Kristine ud da hun blev 30?
Dumle (mums)
Skulderleddet består af et møde mellem tre knogler... hvilke?
Overarmsknogle, kraveben og skulderblad
Delta-musklen, kappemusklen (trapeziuz) og gluteus (baller) er alle så store at de deles op... men i hvor mange dele?
3!
Hvad er formålet med at lave "bugpresset"?
At stabilisere rygsøjlen under en bevægelse
Glukose + ilt + 30 ADP + 30P --> bliver til?
kuldioxid + vand + 30 ATP
Skulderbladet kan bevæges på maaaange forskellige måder! Men hvor mange?
6 (bøjer og strækker, udadføring og indadføring, udadrotation og indadrotation)