Svalovina
Jaké typy svaloviny rozlišujeme?
Hladké, příčně pruhované (kosterní), srdeční
Co je základní stavební jednotka svalu?
svalový snopec
Biceps
horní sval ruky
Z jaké látky získávají svaly energii?
Cukr - glukóza
Jak se projevuje svalová nerovnováha?
Bolesti zad, kolen, (těla)
Které svaly můžeme ovládat vůlí?
Příčně pruhované
Jak jsou svaly připojeny ke kostře?
Šlachou
Triceps
Dolní sval ruky
Proč se sportovci rozcvičují před sportovním úkonem?
Aby si nezpůsobili úraz - natažení či natržení svalu
Jak se dá se svalová nerovnováha napravit?
Které svaly jsou unavitelné a pracují rychle
Kosterní - příčně pruhované
Čím je kryt povrch svalu?
Svalová povázka
Zdvihač hlavy
Na krku
Co je svalová únava?
Bolest svalu po námaze
Které svaly rychle ochabují bez pohybu?
Velký sval prsní, sval trapézový, vzpřimovač trupu, čtyřhlavý stehenní, sval lýtkový
Které svaly pracují neustále a neunaví se
Hladké svaly
Jedna jednotka svalového snopce?
svalové vlákno
Trapéz
Na zádech
Jak vzniká svalová křeč?
svalovou únavou, prudkým natažením svalu
Jaké dva typy svalů (podle funkce) na těle rozlišujeme?
Udržující vzpřímený postoj, pohybující tělem
Kde najdeme hladkou svalovinu?
Orgány trávící soustavy, cévy, kůže
Jak se nazývají bílkovinná vlákna, která hýbou svaly
Aktin a myozin
Deltový sval
Rameno
Jaká látka vzniká ve svalech při namáhavém výkonu?
Kyselina mléčná
Kolik procent svalové síly můžete ztratit při oslabení vašeho těla?
50 %