EMPATÍA
Capacidad de comprender cómo se siente otra persona.
¿Qué es la empatía?
Pensar “todo me sale mal” es ejemplo de:
¿Qué es pensamiento todo o nada?
Reacción física y emocional ante presión o problemas.
¿Qué es estrés?
Juzgar a alguien sin conocerlo realmente.
¿Qué es prejuicio?
Acción importante antes de reaccionar impulsivamente.
¿Qué es detenerse o respirar?
Tipo de empatía que permite entender lo que alguien piensa aunque no sintamos lo mismo.
¿Qué es la empatía cognitiva?
Imagina el peor resultado posible.
¿Qué es pensamiento catastrófico?
Pensamientos excesivos de preocupación o miedo constante.
¿Qué es ansiedad?
“Los callados son antipáticos.”
¿Qué es un prejuicio?
Resolver conflictos hablando y escuchando se llama:
¿Qué es la resolución pacífica?
Un compañero está triste y decide escucharlo antes de juzgarlo. Esto demuestra:
¿Qué es la empatía?
“Seguro todos piensan mal de mí”.
¿Qué es lectura de mente?
Color del semáforo emocional que representa calma.
¿Qué es verde?
Tratar injustamente a alguien por sus diferencias.
¿Qué es discriminación?
Frase que ayuda más en un conflicto:
A) “Siempre haces todo mal”
B) “Quiero hablar para resolverlo”
¿Qué es “Quiero hablar para resolverlo”?
Frase que demuestra más empatía:
A) “No exagerares”
B) “Quiero entender qué pasó”
¿Qué es “Quiero entender qué pasó”?
Creer que algo es verdad solo porque así lo siento.
Creer que algo es verdad solo porque así lo siento.
Mencione una señal física de estrés.
¿Qué puede ser dolor de cabeza, cansancio o tensión muscular?
¿Por qué las etiquetas pueden afectar a una persona?
Porque reduce su identidad y afecta su autoestima.
¿Por qué escuchar ayuda en un conflicto?
Porque permite entender al otro y encontrar soluciones.
¿Por qué la empatía ayuda a prevenir el bullying?
Porque ayuda a comprender cómo se sienten los demás y evita dañar.
Distorsión donde una persona se compara negativamente con otras.
¿Qué son comparaciones injustas?
Una forma saludable de manejar el estrés.
¿Qué puede ser respirar, hablar con alguien o descansar?
¿Qué ayuda más a romper prejuicios?
Conocer realmente a las personas y escuchar antes de juzgar.
Mencione una consecuencia de resolver conflictos con agresión.
¿Qué pueden ser más problemas, peleas o bullying?