Ernæring
Fødevare
Energi
Sæsoner
Dennis Ramseys Ultra svære kategori
100

Hvilken af disse fødevare er proteinrig?
A. Frugt
B. Bønner
C. Radisser
D. Kartofler

B. Bønner

100

Hvad betyder råvare?

Et rå materiale som bruges til madlavning

100

Hvor mange kalorier er der i vand?

0 Kcal

100

Hvilken sæson hører tomaten til?

Sommer

100

Hvilken vitamin får man primært fra solen og ikke fra fødevare?

Vitamin D

200

Hvis man spiser appelsiner, hvilke vitaminer får man så?
A. Vitamin A
B. Vitamin B
C. Vitamin C
D. Vitamin D

C. Vitamin C

200

Er brød en forarbejdet fødevare?

Ja, mel er en råvare og brød er forarbejdet

200

Hvor mange kalorier er der i en big mac fra MCDonald?

550 Kcal

200

Hvilken sæson hører græskar til?

Efterår

200

Hvilken type fedtsyrer findes i fiskeolie og er godt for hjertet?

Omega-3 fedtsyrer

300

Hvad kalder man den gode form for fedtstoffer?

Umættet fedt

300

Er frosne grøntsager en forarbejdet fødevare?

Ja de er pakket og frosset

300

Hvor mange kalorier er der i en pose Yum Yum Nudler?

300 - 350 Kcal

300

Hvilken sæson hører clementiner til?

Vinter

300

Hvad kaldes det når man opvarmer mad for at dræbe skadelige bakterier?

Pasteurisering

400

Hvorfor har vi brug for Calcium (Kalk)

Det styrker vores knogler og tænder

400

Hvordan kan man se om der er tilsætningsstoffer i en vare?

Kig efter E-numre i ingredienslisten

400

Hvor mange kalorier svarer til 1 kilo fedt?

7000 Kcal

400

Hvilken sæson hører asparges til?

Forår

400

Hvad kaldes det når man tilsætter bakterier til mælk for at lave yoghurt?

Fermentering

500

Kulhydrater bliver omdannet til noget andet i kroppen, hvad bliver det omdannet til?

Sukker, kroppen bruger det til at tænke og bevæge sig

500

Hvilken effekt har tilsætningsstoffet E951 (Aspartam)?

Gør maden sød uden brug af sukker

500

Hvad er Kalorier?

En måde at måle energi på

500

Hvilken sæson hører spinat til?

forår

500

Hvad hedder den kemiske form for salt?

Natriumklorid (NaCl)