Mis on teie keskmine unevajadus?
9 kuni 12 tundi
Kui palju mõjutab keskkond tervist?
20%
Hädaabinumber?
112
Mis on pärilikkus?
Organismi omadus, mis aitab säilitada ja anda lastele edasi vanemate tunnuseid ja arengu iseärasusi.
Millisest temperatuurist algab palavik?
37 kraadi
Seleta lahti taldrikureegel.
Too näide, kuidas keskkond mõjutab eluviisi.
Nt: treenimiseks loodud tingimused, toiduainete reklaam, vanemate ja lähikondsete harjumused
Nimeta haiglaid Tallinnas.
Ida-Tallinna Keskhaigla, Lääne-Tallinna Keskhaigla, Põhja-Eesti Regionaalhaigla
Mille kaudu päranduvad tunnused vanematelt lastele?
geenide
Mis on stress?
Erilise olukorra mõjul kujunev pingeseisund ehk negatiivne pinge.
Nimeta tervisliku eluviisi komponendid.
tervislik toitumine, mõõdukas kehaline koormus, töö ja puhkuse vaheldumine, puhtuse pidamine, karastamine, enda austamine, hoidumine tervist kahjustavatest harjumustest
Kuidas mõjutab brainrot sinu elu?
lühendab su eluiga kuue kuni seitsme aasta võrra
Mis on keskmine EMO ootejärjekord?
6 kuni 7 tundi
Nimeta 3 pärilikku haigust.
nt lühinägelikkus, hemofiilia, lühisõrmsus
Mis on hea stress?
Positiive pinge, mis on eakohaste tegevuste ja väljakutsete tekitatud.
Kui palju peaks olema kehaliselt aktiivne 5-17-aastane inimene minimaalselt?
Iga päev vähemalt 1 tund mõõduka intensiivsusega aeroobseid tegevusi.
Nimeta 6 kuni 7 keskkonategurit, mis mõjutavad sinu elu?
õhukvaliteet, sõbrad jne
Demonstreeri püsivat külgasendit.
Mis on DNA?
desoksüribonuleiinhape ehk pärilikkusaine
Mis on stressi tunnused?
südame puperdamine, peavalu, närvilisus
Kui palju mõjutab eluviis tervist?
50%
Kui suur aura loss on halb keskkond sinu elule?
-1000 aura
Mis on esmaabi ABC algoritmi sisu?
airways, breathing, circulation
siblings or dateing
SIBLINGS
Kuidas maandada stressi?
lähedaste toetus, hea tuju säilitamine, ärritaja kõrvaldamine, planeerimine, kehaline aktiivsus jne