See on lahkheli, mis tekib, kui inimestel on erinevad eesmärgid ja huvid.
100
Mis on probleem?
Probleem on lahendust nõudev küsimus.
100
Milliseid käitumisviise sa tead?
On olemas argessiivne, alistuv ja kehtestav käitumine.
100
Mis võib kriisi põhjustada?
Põhjuseks võivad olla õnnetusjuhtum, haigus ja lähedase kaotus.
200
Miks on meie jaoks olulised inimesed ilusad? (vasta vanasõnaga)
Ilu on vaataja silmades.
200
Mis on kriitika?
Kriitika on hinnang, mille eesmärk on juhtida tähelepanu puudustele.
200
Miks võib olla abivajajal raske abi küsida?
Ta arvab, et näib saamatu. Ta arvab, et ei suuda tasuda.
200
Mida sa tead agressiivsest käitumisest?
Ei arvesta oma eesmärkide saamisel teiste vajaduste ja soovidega. Agressiivne käitumine on ka kiusamine.
200
Mis on kriis?
Kriis on emotsionaalselt raske olukord, milles inimene ei oska käituda.
300
Mida tähendab aksepteerimine?
Aksepteerimine on inimese tunnustamine sellisena, nagu ta on.
300
Miks on põhjendatud kriitika hea?
See annab infot puuduste või nõrkuste kohta, see on hea algus enda muutmiseks.
300
Kust saada nõu või abi probleemidega toimetulekuks?
Spetsialistid ( psühholoog, psühhiaater), pereliikmed, sõbrad, raamatud ja usaldustelefonid.
300
Mida sa tead alistuvast käitumisest?
Alistuv käitumine on nõustumine teistega ning oma soove ja vajadusi mitte arvestades.
Oma soovide ja vajaduste mahasurumine muudab inimese õnnetuks ja rahulolematuks ning ta ei meeldi enam endale ega teistele.
300
Kuidas saad kriisis inimest aidata?
Ole ta juures, ära haletse, kuula aktiivselt.
400
Mis on stereotüüp?
See on kinnistunud arvamus teatud inimrühma omadustest.
400
Kuidas konflikti lahendada nii, et suhted kahjustada ei saaks? (Väldi, põhjenda, kuula)
Väldi solvanguid. Põhjenda oma soove arusaadavalt. Kuula teine ära.
400
Mis takistavad probleemi lahendamist?
Enda õigustamine, endale valetamine ja probleemi eitamine, ennastkahjustav käitumine ning endassetõmbumine.
400
Mida sa tead kehtestavast käitumisest?
See on eesmärgi saavutamine nii, et enda kui ka teiste soovide ja vajadustega.
400
Kuidas saab suhteid liigitada?
Lähedased ja pinnapealsed, ajutised ja pikaajalised suhted.
500
Mida tähendab diskrimineerimine?
See tähendab alavääristamist või halvustavat suhtumist.
500
Kuidas konflikti lahendada nii, et suhted kahjustada ei saaks? (Pea, jälgi ja kontrolli, võta, leidke)
Pea läbirääkimisi. Jälgi ja kontrolli oma tundeid. Võta aeg maha. Leidke lahendus ja sõlmige kokkulepe.
500
Mida peab tegema probleemi lahendamiseks?
Leidma põhjuse. Analüüsima olukorda. Viima oma mõtted ellu. Vajadusel abi otsima. Hindama muutunud olukorda.
500
Mina teade koosneb kolmest osast. Nimeta need.
Ma arvan….
Ma tunnen …
Ma tahan …
500
Miks on murdeealistele sõprus erilise tähendusega?
Sõprussuhted aitavad ennast tundma õppida, pakuvad kogemusi ning teadmisi, kuidas luua ja hoida suhteid.