Agua
Alimentos que aportan mas agua
¿Qué son las vitaminas y minerales?
Clasificación de las vitaminas
¿Qué son las vitaminas liposolubles e hidrosolubles?
Vitamina que se obtiene del sol
¿Qué es la vitamina D?
Mineral que se encuentra en la sal de mesa
Mineral que ayuda a fortalecer huesos y dientes
¿Qué es Calcio (Ca)?
Consecuencia por no tomar agua
¿Qué es la deshidratación?
Vitaminas que aportan las carnes (menciona 2)
¿Qué son las vitaminas A, D, B2 y B12?
Vitaminas que aportan los lácteos
¿Qué son las vitaminas B2 y B12?
Mineral que previene la anemia
¿Qué es el hierro (He)?
Mineral que ayuda a regular la cantidad de agua en el cuerpo.
¿Qué es el sodio (Na)?
Consecuencia por tomar exceso de agua
¿Qué es la pérdida de minerales?
Enfermedad causada por la falta de vitamina A
¿Qué es la ceguera nocturna?
Enfermedad causada por falta de vitamina B2
¿Qué es la anemia?
Mineral esencial para el buen funcionamiento del corazón
¿Qué es el potasio (K)?
Mineral que previene el bocio (agrandamiento de la tiroides)
¿Qué es el yodo (I)?
Cantidad de agua que debe de consumirse al día
¿Qué es de 2 a 3 lt?
Vitamina necesaria para la coagulación de la sangre
¿Qué es la vitamina K?
Vitamina que lleva el nombre de retinol
¿Qué es la vitamina A?
Mineral que participa en la contracción muscular
¿Qué es el magnesio (Mg)?
Mineral que ayuda a la digestión al formar parte de los jugos gástricos
¿Qué es el calcio (Ca)?
Función del agua en el organismo (Menciona 3)
¿Que es: Permitir la absorción de nutrientes esenciales, lubricar las articulaciones, eliminar toxinas, facilitar el riego sanguíneo, y mejorar la función digestiva?
Nombre de la vitamina B2
¿Qué es la riboflavina?
Grupo de alimentos que proporcionan las vitaminas A, D y E
¿Qué son las grasas y aceites vegetales?
Mineral que encontramos en las carnes, pescado, huevos, leguminosas y algunos vegetales de hoja verde
¿Qué es el hierro (He)?
Enfermedad provocada por la falta de calcio (Ca)
¿Qué es la osteoporosis?