Knogler
Muskler
Kost
Sundhed
BLANDET
100

Hvad hedder knoglen, der sidder i overarmen?

Overarmsknoglen (humerus)

100

Hvad hedder musklen på overarmen, man bruger til at bøje armen?

Biceps (musculus biceps brachii)

100

Hvilken næringsstofgruppe giver kroppen hurtig energi?

Kulhydrater

100

Hvor mange timer søvn har en teenager typisk brug for om natten?

8-10 timer

100

Hvad hedder knoglen i underarmen, der sidder på tommelfingersiden?

Spolebenet (radius)

200

Hvad kaldes knoglerne, der beskytter hjernen?

Kraniet

200

Hvad kaldes den store muskel i bagdelen?

Gluteus Maximus

200

Hvilket vitamin får man især fra solen?

Vitamin D

200

Hvor mange minutter fysisk aktivitet anbefaler Sundhedsstyrelsen om dagen for børn og unge?

60 min

200

Hvad hedder musklen, der bruges når man strækker benet bagud (fx ved at sparke bagud)?

Gluteus maximus (den store ballemuskel)

300

Hvad hedder den største knogle i kroppen?

Lårbenet (femur)

300

Hvad hedder den store muskel på forsiden af låret?

Quadriceps

300

Hvilket mineral er vigtigt for stærke knogler og tænder?

Kalium - Kalk

300

Hvilket organ i kroppen bliver mest påvirket af rygning?

Lungerne

300

Hvilket vitamin får man især fra gulerødder og andre orange/grønne grøntsager?

Vitamin A
400

Hvad hedder kravebenet på latin?

Clavicula

400

Hvad hedder den muskel, der bruges til at trække vejret, og som adskiller brysthulen fra bughulen?

Mellemgulvet (diaphragma)

400

Hvilken type fedt anses for at være sundest – mættet eller umættet fedt?

Umættet fedt
400

Hvad kaldes det hormon, der ofte forbindes med stress?

Kortisol

400

Hvad kaldes den fysiske test, hvor man måler, hvor meget luft en person kan puste ud af lungerne?

Lungefunktionstest (spirometri)

500

Hvilken knogle hedder os sphenoidale på dansk?

Kilebenet - Midt i det indre kranium, i bunden af hjerneskallen.

500

Hvilken muskel kaldes på latin sternocleidomastoideus?

Den store halsmuskel (eller skrå halsmuskel)

500

Hvad kaldes det essentielle næringsstof, der bruges til at bygge proteiner, og som kroppen ikke selv kan danne?

Aminosyrer

500

Hvad er den medicinske betegnelse for forhøjet blodtryk?

Hypertension

500

Hvad hedder den latinske betegnelse for hjertemusklen?

Myocardium