Witaminy
Wspomaga odporność.
Witamina C
Jedzenie na najniższym poziomie piramidy zdrowego odżywiania
Owoce i warzywa
Niewłaściwa reakcja immunologiczna np. na orzechy
Alergia
Należy spożywać jej więcej w czasie wysiłku fizycznego
Woda
Jest w soli i w kwasie żołądkowym
Chlor
Powstaje gdy promienie Uv padają na skórę
Witamina D3
Spis wszystkich składników kupowanego produktu
Skład
Najczęstszy skutek nadużywania alkoholu
Marskość wątroby
Uraz spowodowany treningiem
Kontuzja
Jego niedobór powoduje anemię
Żelazo
Syntezowana z karotenu.
Witamina E
Opisuje sposób odżywiania
Dieta
Wywoływana przez blaszkę w tętnicach zbudowaną z cholesterolu często spowodowana nadwagą
Miażdżyca
Odpowiada za ból mięśni po treningu
Kwas mlekowy
Wzmacnia szkliwo zębów
Fluor
Należy do nich witamina H
Witaminy z grupy B
Podstawowe źródło energii
Węglowodany
Choroba zębów powodowana przez bakterie żywiące się resztkami jedzenia
Próchnica
Napoje uzupełniające elektrolity
Izotoniczne
Jego źródłem są ryby morskie
Jod
Znajduje się w olejach roślinnych i maśle
Witamina E
Mówi jak bardzo podniesie się poziom cukru po spożyciu produktu
Indeks glikemiczny
Do zakażenia może dojść bo spożyciu surowej wołowiny
Tasiemiec nieuzbrojony
Hormon który sprawia że po treningu czujemy się dobrze
Endorfina
Niedobór powoduje między innymi niekontrolowane drgania powiek
Magnez