Características y mecanismos de acción
¿Qué mide la iluminancia?
La cantidad de luz que incide sobre una superficie (lux)
¿Qué órganos o sistemas se ven más afectados por la exposición térmica extrema?
El sistema cardiovascular y el nervioso central.
¿Qué norma regula los niveles de iluminación en los centros de trabajo?
NOM-025-STPS-2008
Menciona 2 factores protectores contra barotraumas
hidratación, condición física, descanso adecuado y evitar tabaco/alcohol
¿Cuál es el planeta más cercano al Sol?
Mercurio
¿Qué diferencia hay entre iluminancia y luminancia?
La iluminancia mide la luz que llega, y la luminancia la que se refleja o emite.
Menciona 3 trabajos en los que se pueda poner en riesgo la salud debido a alteraciones en la presión barométrica
Buzos personal de cámaras hiperbáricas, pilotos, mineros, montañistas.
Menciona una obligación del patrón según la NOM-025:
Mantener niveles de luz adecuados y realizar evaluaciones periódicas.
¿Qué medidas deben implementarse en ambientes calurosos para reducir el riesgo de estrés térmico?
Hidratación constante, descansos en áreas frescas, ropa ligera y ventilación adecuada.
Es el océano más extenso del planeta
Océano pacífico
¿Qué variables ambientales determinan las condiciones térmicas en un centro de trabajo?
Temperatura del aire, humedad relativa, radiación térmica y velocidad del aire.
¿Qué tipo de problema físico puede generar una postura forzada por baja visibilidad?
Dolor en cuello, hombros y espalda
Qué norma regula el manejo de la presión hiperbárica en el trabajo?
NOM-014-STPS-2000
“Exposición laboral a presiones ambientales anormales — Condiciones de seguridad e higiene.”
Completa la frase: “Iluminar bien es trabajar con _______.”
Salud
¿Cuál es el país más grande del mundo por superficie?
Rusia
Cuál es la presión barométrica promedio?
760 milímetros de mercurio (mmHg) o 1 atmósfera (atm)
¿Qué efectos puede causar la exposición prolongada al frío en los trabajadores?
Hipotermia, congelación de extremidades y pérdida de destreza manual.
¿Qué norma oficial mexicana regula la seguridad e higiene en los centros de trabajo con condiciones térmicas elevadas o abatidas?
La NOM-015-STPS-2001.
¿Qué concepto busca adaptar la luz artificial al ritmo biológico humano?
“Human Centric Lighting.”
¿Qué pintura famosa fue creada por Leonardo da Vinci y se encuentra en el Museo del Louvre?
La Mona Lisa
¿Cuál es la zona considerada de confort térmico para la mayoría de las personas?
Entre 18 °C y 26 °C, con una humedad relativa del 40–60 %.
¿Qué efecto psicológico puede aparecer por iluminación deficiente?
Estrés, irritabilidad y desmotivación.
En la NOM‑014‑STPS‑2000 se establece que para actividades en tierra bajo presiones ambientales bajas, el límite que se considera “presión ambiental anormal” es menor a:
522 mm Hg
Menciona 3 acciones de prevención contra barotraumas:
Programas educativos sobre barotrauma, hipoxia y enfermedad descompresiva.
Entrenamiento obligatorio en técnicas de ascenso/descenso seguro, uso de equipos hiperbáricos y respuesta ante síntomas.
Este científico desarrolló la teoría de la relatividad...
Albert Einstein