Mitos
¿Qué le hace el alcohol a nuestro cuerpo?
alcohol y sueño
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Cómo el alcohol nos hace más sociables?

Causa depresión del sistema nervioso

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¿Qué es considerado un trago?

una lata de cerveza o una copa de vino

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Cual es la fase del sueño en la que soñamos

REM

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Cómo el alcohol puede causarnos problemas sociales ?

El alcohol puede volvernos impulsivos, evitar que recordemos lo que hicimos y dijimos.
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¿Por qué el alcohol nos hace sentir tan bien?

Porque libera Dopamina

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Cuales son las 5 fases del sueño y como se dividen

Despertar

N1

N2

N3

REM

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A que nos vuelve mas suceptibles el alcohol?

Caídas, contusiones, accidentes 

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¿Qué estructura afecta el alcohol para desinhibirnos?

La corteza prefrontal

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Cuales son las funciones cognitivas (cerebrales del sueño) al menos 3

Aprendizaje

Memoria 

Concentración 

Atención 

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Cómo se llama la sustancia que es tóxica para nuestro organismo, producto del metabolismo del alcohol

Acetaldehído

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¿Qué estructura afecta el alcohol que nos causa mareo?

Cerebelo

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Cuales son los 3 principales efectos del alcohol en el sueño

1. Causa Microdespertares

2. Acorta el sueño REM

3. Reduce la calidad del sueño

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Qué enzima se encuentra en menor cantidad en las mujeres y en que parte del cuerpo está?

Acetaldehído deshidrogenasa- estómago

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¿Cuál es el compuesto tóxico del alcohol?

Acetaldehído

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que significa REM

Movimientos oculares rapidos 

(RAPID EYE MOVEMENT)