Establecimiento de Metas/Amistades
Raúl se fijó una meta y con confianza se dijo a sí mismo: "¡Puedo hacer esto!" ¿Qué paso de establecimiento de metas usó para aumentar su confianza?
Paso 3- Di "¡Yo puedo!"
Nombre el primer paso para tomar una buena decisión.
Para!
¿Cuál es otra palabra para emociones?
Sentimientos.
¿Qué dos roles están involucrados en el proceso de comunicación?
El hablante y el oyente.
Defina la palabra "compañero".
Un compañero es alguien de tu misma edad. Ejemplo: Un amigo, un compañero de clase, etc.
¿Verdadero o falso? Los buenos amigos pueden ayudarse una al otro en alcanzar sus metas.
Verdadero
Define la palabra "consecuencia".
Una consecuencia es el resultado de una acción que haces.
¿Qué señales del cuerpo físico podrían hacerle saber que tiene miedo?
Respuestas posibles: Corazón acelerado; Palmas sudorosas; dientes apretados,etc.
Nombra dos formas de demostrar que eres un buen oyente.
Inclinarse; Hacer preguntas aclaratorias; ignorar las distracciones.
¿Qué estrategia de rechazo a la presión de grupo consiste en repetirse una y otra vez hasta que la persona deje de presionarlo?
Repetir, Un disco rayado
Nombra una forma en que podrías mostrarle a tu amigo que eres digno de confianza.
Respuestas posibles: Pregúntale a tu amigo cómo está; Dile a tu amigo cuánto significa para ti; Asistir al juego de un amigo, fiesta de cumpleaños, etc.
Nombre el último paso para tomar una buena decisión.
Reflejar.
Nombra dos sentimientos que sean diferentes niveles de enojo.
Malhumorado y furioso.
¿Qué podrías hacer para asegurarte de que entiendes lo que el hablante está tratando de comunicarte?
Hacer preguntas aclaratorias.
Cooper se alejó de un grupo de niños que lo presionaron para que fumara un cigarrillo. ¿Qué estrategia usó Cooper?
Alejarse
Dé un ejemplo de algo que un refuerzo de metas le diría a alguien que trabaja para alcanzar una meta.
Respuestas posibles: Puedes hacerlo; Sé que puedes hacerlo; ¿Le puedo ayudar en algo?; Manténgase enfocado; No te rindas; Lo estás haciendo genial; etc.
¿Quién es responsable de las decisiones que tomas?
Yo!
Mencione dos formas saludables de manejar la ira.
Respuestas posibles: Contar hasta diez; Respira profundamente; Reír; Lee un libro; Escriba en un diario; Ejercicio; Habla con un adulto de confianza, etc.
¿Qué tipo de comunicación es la expresión facial, verbal o no verbal?
No verbal.
La amiga de Amelia la presionó para que se quedara fuera más allá del toque de queda. Amelia dijo: "Tengo una idea mejor, volvamos a mi casa y veamos una película". ¿Qué estrategia de rechazo de la presión de grupo usó Amelia?
Un mejor idea.
¿Cómo te ayuda a alcanzar tu meta imaginarte a ti mismo alcanzando esa meta?
Respuestas posibles: Cuando puede imaginarse a sí mismo alcanzando su meta, es más probable que la logre; te da confianza; etc.
Amelia tomó la mejor decisión después de considerar sus opciones y sus consecuencias. ¿Qué paso de la toma de decisiones completó?
Paso 3- Actuar
Cooper confiaba en que ganaría el primer lugar en el concurso de arte. Cuando descubrió que ni siquiera llegó al tercer lugar, respiró hondo y salió a caminar. ¿Verdadero o falso? Cooper controló sus emociones.
Verdadero.
Nicole quería tomar prestada la chaqueta de su hermana mayor. Nicole hizo contacto visual y habló cuando le preguntó a su hermana. ¿Era el estilo de comunicación de Nicole: pasivo, asertivo o agresivo?
Asertivo.
Algunos niños de tu barrio te presionan para que te reúnas con ellos en el parque para destrozar el patio de recreo. Dar un excusa para rechazar la presión de grupo.
Respuestas posibles: No puedo, mi mamá me está esperando; no puedo, tengo práctica de fútbol; No puedo, tengo demasiada tarea.