1
2
3
4
5
100

Hvad hedder underbenet på latin?

Crus

100

Hvad er det fælles navn for Soleus og Gastrocnemius? Latin. Bonus: Hvorfor hedder de det?

Triceps Surae

100

Hvilke 2 muskler indgår i den såkaldte "stigbøjle" på crus?

Tibialis Anterior og Peroneus longus og brevis.

100

Hvordan vil du sætte stræk på triceps surae? Position i knæ og ankel. Latin. 

Skubbe anklen i en dorsal fleksion, og holde knæet i en ekstenderet position

100

Nævn minimum 5 knoglepunkter på Tibia:

1.Facies articularis superior

2.Condylus medialis

3.Eminentia intercondylaris

4.Condylus lateralis

5.Facies articularis fibularis

6.Tuberculum anterolateralis (tuberculum Gerdy)

7.Tuberositas tibia

8.Linea musculi solei

9.Corpus tibia

10.Margo anterior

11.Facies medialis

12.Incisura fibularis

13.Facies articularis inferior

14.Facies articularis malleoli medialis

15.Malleolus medialis

200

Nævn de største muskler på crus, minimum 6:

Soleus, Gastrocnemius, Tibialis ant og post, Peroneus brevis, longus og tertius, Extensor hallucis longus, Extensor digitorum longus.
Flexor digitorum longus
Flexor hallucis longus
Plantaris
Politeus

200

Nævn hvilke bevægelser der kan laves i ankelleddet:
Tip: 6 stk. 

Plantar og Dorsal Flektion
Inversion og Eversion
Adduktion og Abduktion

200

Hvilke(n) muskel på crus bliver strukket ved en lateral ankel distorsion?

Peroneus longus og brevis

200

Hvordan vil du sætte stræk på tibialis anterior?

Skubbe foden i en plantar fleksion og let eversion
200

Nævn mindst 3 knoglepunkter på fibula:

1.Apex capitis fibulae

2.Facies articularis fibularis proximalis

3.Caput fibulae

4.Collum fibulae

5.Corpus fibulae

6.Malleolus lateralis

7.Facies articularis fibularis distalis

300

Hvilke muskler laver en plantar fleksion i anklen?

Soleus og Gastrocnemius

300

Hvilke(n) funktion(er) har Gastrocnemius og hvorfor? 

Plantar fleksion i anklen.
Fleksion af knæleddet. 

300

Hvilke muskler laver en dorsal fleksion i ankelleddet?

tibialis anterior
extensor hallucis longus
extensor digitorum long.
peroneus tertius

300

Hvor hæfter Achilles senen? simpelt svar

Calcaneus

300

Beskriv de 3 grader af muskel strains:

Grad 1: mild smerte v. belastning, lokal ømhed

Grad 2: smerte, der begrænser brug af musklen, stærk lokal ømhed

Grad 3: komplet eller næsten komplet ruptur – palpapel ændring og næsten ophørt funktion

400

Hvorfor er Soleus så vigtig som den er? Beskriv så godt som muligt

Soleus er vigtig fordi den sørger for at blodet bliver presset tilbage mod hjertet. Den arbejder sammen med veneklapperne. Dvs. at når soleus spænder op, så presses blodet fra benet om mod hjertet. Når soleus slapper af, så stopper veneklapperne blodet fra at løbe tilbage. "Paraply effekt"
400

Hvor mange hoveder har Gastrocnemius og ligger den profund eller superficiel for Soleus?

2 hoveder og den ligger superficielt for Soleus

400

Hvilken muskel bliver ofte overbelastet efter en ankeldistorsion, hvad sker der med selve musklen(stram, slap osv.) og hvad sker der i selve musklen?

Tibialis, fordi den forsøger at holde anklen i den mest behagelige position for en ankel med ødem.
Kort og stram.
Ofte iskæmi. 

400

Hvilke knogler udgør crus og hvilke led artikulationer har de hver især? Forholdsvis simpelt.

Tibia og fibula.
Tibia hængselsled i knæet og anklen.

Fibula glideled på tibia proximalt og glideled på tibia distalt.

400

Nævn de 4 inflammation og helingsfaser:

Akutte - 20 min. -2 timer
Subakutte - 2-74 timer
Produktionsfasen/proliferationsfasen/granulationsfasen/fibroblastiske fase - fra 2./3./4. dag – 3 uger
Remodellering - 3 uger – 6 mdr.

500

Hvor udspringer og hæfter Soleus og hvilke funktioner har den? Latin!

U: Tibias bagflade på linea musculi solei

     Fibulas bagflade proximalt

H: Hæfter sammen med gastrocnemius i achillessenenen

F: Plantarfleksion og inversion af foden, samt venepumpe

500

Hvor udspringer og hæfter Gastrocnemius og hvilke funktioner har den? Latin!


U: Caput mediale: bagsiden af mediale femurcondyl     Caput laterale: bagsiden af laterale femurcondyl

H: Fælles aponeurose, går over i achillessenen på tuber calcanei

F: Plantarfleksion og inversion af foden
 Fleksion af knæled

500

Hvor udspringer og hæfter Tibialis anterior? Latin!

U:  Lateralfladen af tibia

     Membrana interossea

H:  Os cuneiforme mediale

     Os metatarsale I

F:    Dorsalfleksion og inversion

500

Hvad hedder de laterale colaterale ligamente, hvor udspringer og hæfter de og hvilket et er typisk skadet ved distortion af anklen?

lig. talofibulare anterius (1)
(OBS distortion/forstuvning)
Talus til fibula ventral

lig. talofibulare posterius (2)
Talus til fibula dorsalt

lig. calcaneofibulare (3)
Calcaneus til fibula 

500

Ophelingstider for væv: plus minus er ok.

Hud:
Tiltagende trækstyrke fra 3-14 dage. Herefter ingen ændring

Muskler:
4-6 uger

Bindevæv - Sener/ledbånd:
Tiltagende trækstyrke over 6-12 måneder

Knoglevæv:
Tiltagende styrke over (4)8-12 uger

Nervevæv:
Regenerer ca 1 mm/dag. Ved denervation mulighed for renervation i op til 1 år efter skaden.

Brusk:
> 12 mdr