Mejorando La Autoestima
Lo primero que debe hacer al despertar debe ser?
Despertar con una buena actitud.
¿Cuál es la diferencia entre anorexia y bulimia?
Lo que es Anorexia es cuando se evita comer y Bulimia es cuando una persona se hace vomitar para estar más delgada.
¿Qué es la autoestima?
La autoestima refleja la evaluación que una persona tiene de sí misma, ya sea positiva o negativa.
Tiene escamas pero no es un pez, tiene una corona pero no es un rey, ¿qué es?
La Piña
La mayoría de los hombres que abusan de sus parejas crecieron en hogares violentos.
HECHO - Las parejas que han sido testigos de violencia entre padres tienen tres veces más probabilidades de abusar
sus propias esposas e hijos que los hijos de padres no violentos. Los hijos de los más violentos
los padres son 1000 veces más propensos a convertirse en maltratadores.
¡Los gushers y roll-ups de frutas verdadero o falso son un excelente complemento para tener un día más feliz y positivo!
Falso
¿Cuáles son las edades más importantes para construir la autoestima?
6-11
¿Qué crees que daña más la autoestima de las personas?
A) Los medios
B) Nosotros mismos
C) Personas a las que admiras
C) se dice que ser herido y menospreciado por las personas que son más importantes en tu vida ya las que admiras daña más tu autoestima.
¿Cuál es el gato grande más grande?
A. Un leon
B. Tigre
C. Guepardo
D. Leopardo
Tigre
Las personas que son abusadas a menudo se culpan a sí mismas por su abuso.
REALIDAD - La mayoría de las personas que son abusadas se culpan a sí mismas por causar la violencia.
Sin embargo, el hecho es que NADIE tiene la culpa de que otro
la violencia de la persona - la violencia es siempre una elección, y la responsabilidad es 100% con la persona que es causa daño.
Haciendo esto 15 minutos por día 4-7 veces por semana puede mejorar su estado de ánimo y confianza.
Ejercicio
¿Cuáles son las 3 enfermedades mentales a las que puede conducir la baja autoestima?
Depresión, ansiedad, altos niveles de estrés.
¿Cuáles son los dos lados de la autoestima?
La autoestima puede destruir a una persona o construirla.
¿Qué tiene 4 piernas y 2 brazos? (no está viviendo)
Una Silla
Las personas abusan de sus parejas porque no pueden controlar su ira.
MITO - El hecho es que las personas que abusan generalmente no están fuera de control, lo hacen para ganar poder.
y control sobre la otra persona. Suelen utilizar una serie de tácticas además de la violencia, entre ellas
amenazas, intimidación, maltrato psicológico y aislamiento para controlar a sus parejas.
Llene el espacio en blanco. No te tomes demasiado _______
En serio
¿Cuál es el tipo de abuso más común?
Abuso mental
Verdadero o Falso, decir cosas negativas sobre ti está bien
FALSO....
Si pudieras tener un superpoder ¿cuál sería?
...
El abuso en las relaciones ocurre con mayor frecuencia entre los negros y los hispanos.
MITO - Las mujeres de todas las razas tienen la misma probabilidad de ser abusadas por su pareja.
¿De qué tipo de personas deberías rodearte?
¡Gente positiva y feliz!
¿Cuál es la diferencia entre el abuso emocional y verbal?
El abuso emocional es una definición más amplia, pero tiende a tener más un componente verbal que un componente físico. Mientras que el abuso verbal implica insultos y, en general, expresiones verbales de emociones negativas, el abuso emocional es esto más una variedad de otras formas de control e intimidación......
¿Cuál es el tema más importante que los medios de comunicación hacen bajar la autoestima de las personas?
Es la forma en que la gente mira. Los medios de comunicación presionan a las personas para que se vean y sean de cierta manera, lo que reduce la confianza en sí mismas de muchas personas.
Para algunos voy rápido, para otros soy lento. Para la mayoría de la gente, soy una obsesión, confiar en mí es una lección bien practicada.
El tiempo
Si bien las mujeres pueden ser abusivas y el abuso también ocurre en parejas del mismo sexo, es mucho más común que los hombres abusen de sus parejas femeninas.
HECHO - Alrededor del 95% de las víctimas conocidas de violencia en las relaciones son mujeres abusadas por sus hombres.