Fisiología de Vuelo
¿Qué tipo de Hipoxia se da por la despresurización de un avión?
Hipoxia Hipóxica
Estrés
Es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada
¿Por qué se produce la Fatiga?
Tiempos de servicio extensos
Disrupciones circadianas
Cargas de trabajo altas o bajas
Problemas de sueño
Tipos de barotraumatismo
Aerotitis
Aerocinusitis
Barotrauma pulmonar
EUSTRÉS
Estrés positivo
¿Por qué es importante el sueño?
Permite restablecer las funciones físicas y cognitivas
Aerocinetosis
Es una desadaptación del organismo al movimiento durante el vuelo que genera un conflicto de sensaciones que el organismo no puede interpretar
DISTRÉS
Estrés Negativo
Habilidades Sociales
Son el conjunto de conductas que nos permiten relacionarnos con los demás de manera satisfactoria
Barotraumatismo
Es el daño físico causado a los tejidos del cuerpo humano por una diferencia de presión entre el espacio aéreo al interior o junto al cuerpo y el gas o líquido que lo rodea.
¿Por qué no se debe consumir sustancias psicoactivas y alcohol?
Afecta negativamente el desempeño de las funciones y responsabilidades de las personas
Motivación
Es la aquello que nos empuja a emprender o sostener una acción o una conducta
3 años
Autocuidado
Es cualquier acción que se tome para respaldar nuestra salud mental, física, emocional y cognitiva, significa preguntarse qué necesito y darse una respuesta honesta.
Apatía
Estado de desinterés y falta de motivación, entusiasmo e indiferencia ante cualquier estímulo externo.