作者与背景
《谁说我们不能生气》的作者是谁？
福田健
“气大伤身”是什么意思？
如果生气的时候不说出来，对身体的伤害可能会更大。
主持人提到他们多久举办一次读书俱乐部？
一月一次
“俱乐部”是什么意思？
一个团队，因为他们喜欢同样的活动。
为什么大卫想推荐《谁说我们不能生气》？
这本书对很多人都会很有用
这本书在哪里发生？
在一个读书俱乐部里
书里建议我们生气的时候，要注意什么？
自己的心态
安娜提到福田健的哪本书也值得一读？
《一句话就打动人心》
“批评”是什么意思？
说人的坏话。
福田健是哪国人？
日本人。
《管理情绪》有哪些人物？
*主持人
*艾美丽
*安娜
*卡利
*大卫
“生气不是批评”是什么意思？
在告诉对方为什么生气的 时候，应该说出自己知道的事实，还有 你的感受。
大卫认为生气时不应该做什么？
不要一个人生闷气。
真正的事情
如果我们生气，第一应该做什么？ （不是说）
先看看是不是自己的问题
福田健除了是一个作者以外，也是什么？
沟通大师
书里建议我们在生气时应该怎么做？
不要一个人生闷气。跟对方好好表达 出自己真正的心情和想法
主持人看完书后发现了自己的什么问题？
生气是因为自己的坏心情
“生闷气”是什么意思？
不开心，有一点难过，一点生气。
作者为什么写《管理情绪》给我们？
作者写给我们所以生气的时候知道该怎么做，也帮助我们了解一个读书俱乐部是什么。
福田健在什么沟通方面特别有经验？
怎么改善人与人的关系
书里提到生气的原因可能有哪些？请列举三个。
1. 睡觉睡得不好
2. 天气阴冷
3. 肚子饿了
安娜推荐了什么互相交流的方法？(两个）
1. 表达事实和感受
2. 给对方回答和解释的时间
“平和的心态”是什么意思？
心里比较不容易生气，冷静了。
你觉得如何减少生气的次数？
用一个平和的心态来面对身边的人