Kost trends
Hvad er 80-20 kost reglen?
80% næring
20% nydelse
Hvad er et enzym der nedbryder stivelse til sukker?
Amylase
Hvad er et Monosakkarid?
Enkelt sukkermolekyle (fx glukose)
Hvad er et kulhydrat?
Et næringsstof der giver energi (fx sukker og stivelse)
Hvad bruger man Hofte-talje mål til?
Måler fedtfordeling på kroppen.
Hvad er en diet der består af at udrense giftstoffer og promovere vægttab?
Detox kur
Hvad er et enzym der nedbryder fedt til fedtsurer og glycerol?
Lipase
Hvad er et Disakkarid?
To sukkermolekyler bundet sammen (fx sukrose)
Næringsstof der opbygger kroppens celler og muskler.
Hvad er BMI?
Måler forhold mellem højde og vægt.
Hvad er en diet hvor man udelukkende drikker sin føde?
Juicekur
Hvad er et enzym i mavesækken der nedbryder proteiner?
Pepsin
Hvad er et Polysakkarid
Lange kæder af sukker (fx stivelse)
Hvad er et aminosyrer
Byggesten i proteiner.
Hvad er Aerob?
Med ilt
Hvad er en middelhavskost?
2 eksempler er godtaget.
Bestar af: masser af grøntsager, frugt, fisk, olivenolie og nødder.
Hvad er et enzym der nedbryder peptider til aminosyrer?
Petidase
Hvad er den kemiske betegnelse for glukose?
C6 H12 O6
Hvad er et Lipid?
Fedtstoffer i kroppen og maden.
Hvad er Anaerob?
Snyder
Gratis point
Hvad er et enzym?
Et biologisk protein