Elemendid
100: See element on kõikide orgaaniliste ühendite põhialus.
Süsinik
See vitamiin hoiab naha ja nägemise tervena.
A-vitamiin
See hormoon reguleerib veresuhkru taset, aidates glükoosil rakkudesse siseneda.
Insuliin
See ensüüm lõhustab tärklist lihtsuhkruteks.
Amülaas
See mineraal aitab kaasa närviimpulsside edastamisele koos naatriumiga.
Kaalium
Kõige kergem ja universumi levinuim element.
Vesinik
See vitamiin sünteesitakse nahas päikesevalguse toimel.
D-vitamiin
Stressihormoon, mis tõstab veresuhkrut ja vererõhku.
Kortisool
Ensüüm, mis lõhustab piimasuhkrut ehk laktoosi.
Laktaas
Seda elementi vajab kilpnääre hormoonide tootmiseks.
Jood
Eluks hädavajalik element, mida hingame sisse.
Hapnik
Antioksüdantne vitamiin, mis kaitseb rakke kahjustuste eest.
E-vitamiin
Hormoon, mida tuntakse ka kui „võitle või põgene“ reaktsiooni käivitajat.
Adrenaliin
Ensüüm, mis lõhustab rasvu.
Lipaas
Seda mineraali leidub hemoglobiinis ja ta transpordib hapnikku veres.
Raud
Luude ja hammaste tugevuse tagamiseks vajalik mineraal.
Kaltsium
Vere hüübimiseks oluline vitamiin.
K-vitamiin
Naissuguhormoon, mis reguleerib menstruaaltsüklit ja viljakust.
Östrogeen
Ensüümid, mis lagundavad valke aminohapeteks.
Proteaas
Seda elementi leidub maos soolhappes, mis aitab toitu lagundada.
Kloor
See mineraal reguleerib vererõhku ja närviimpulsse koos kaaliumiga.
Naatrium
See vitamiin tugevdab immuunsüsteemi ja aitab haavu parandada.
C-vitamiin
Meessuguhormoon, mis soodustab lihasmassi ja karvakasvu.
Testosteroon
See ensüümide rühm aitab seedesüsteemis toitained väiksemateks osadeks lagundada.
Proteaas
See mineraal toetab immuunsüsteemi ja haavade paranemist.
Tsink