Elemendid
Mis element on kõige tihedamalt seotud verega?
Raud (Fe).
Mis vitamiin on päikesevitamiin?
D-vitamiin.
Mis hormoon alandab veresuhkrut?
Insuliin.
Mis ensüüm seedib süsivesikuid?
Amülaas.
Mis on hemogobliini oluline osa?
Raud (Fe).
Mis element aitab raual ühineda hemogobliiniga?
Vask (Cu).
Mis vitamiin aitab nägemise, immuunsuse, naha ja limaskestade tervisega?
A-vitamiin.
On meessuguhormoon – mõjutab lihasmassi, häält ja sugutunnuseid.
Testosteroon.
Milline ensüüm seedib lipiide (rasvu)?
Lipaas.
Mis hormoon on seotud ütlusega „võitle või põgene“?
Adrenaliin.
Mis on vajalik element vere hüübimiseks?
Kaltsium (Ca).
Mis vitamiine saab taimsetest õlidest, pähklitest ja seemnetest?
E-vitamiin.
Tõstab pulssi ja vererõhku, valmistab keha stressiks ette.
Adrenaliin.
See ensüüm lagundab piimasuhkrut.
Laktaas.
Mis vitamiin lahustub vees?
C-vitamiin.
Mis elementi transpordib hemogobliin veres?
Hapnik (O).
Mis vitamiinid ei lahustu vees?
A-vitamiin, D-vitamiin, E-vitamiin, K-vitamiin.
On naissuguhormoonid – mõjutavad menstruaaltsüklit ja sekundaarseid sugutunnuseid.
Östrogeen.
Mis ensüüm kaitseb rakke oksüdatiivse stressi eest?
(Vastust pole sõnapangas.)
Katalaas.
(Seda pole sõnapangas, aga seal oli ainult 4 ensüümi ja mul oli vaja 5ndat).
Seda elementi on vaja, et paljud ensüümid toimiks.
Magneesium (Mg).
Mis toetab immuunsust ja ensüüme veres?
Tsink (Zn).
Mis vitamiini pearoll on vere hüübimine ja luude ainevahetus?
K-vitamiin.
Mis hormoon reguleerib ainevahetust, stressireaktsiooni ja põletikku?
Kortisool.
Mis ensüüm lagundab seedetraktis olevad toidud valkude väiksemateks peptiidideks ja aminohapeteks, mida rakud saavad kasutada uute valkude loomiseks.
Proteaas.
On kilpnäärmehormoonide põhikoostisosa.
Jood (I).