Blandade frågor 1
Kallas den modell som förklarar vilka resurser eller vilken kontroll vi har i förhållande till de krav som ställs på oss
Krav- och kontrollmodellen
Så kallas den främre delen av hjärnan där vårt beslutsfattande, logiska tänkande och planerande sker
Frontalloberna eller Pannloberna
Genom att studera dessa speciella personer har forskarna lärt sig mycket om arv- och miljöaspekter när det gäller psykologi och olika typer av psykiska sjukdomar.
Tvillingstudier (i synnerhet enäggstvillingar)
Hippocampus, Amygdala och Striatum är en del av detta system i hjärnan
Limbiska systemet
Detta hormon hjälper oss att somna lättare på kvällarna och tillverkas i kroppen under dagtid, mest ute i dagsljus
Melatonin
Kallas den del av vårt Limbiska system som reagerar på hot och faror och drar igång vårt kamp- och flyktprogram om det behövs
Amygdala
Detta kännetecknar en tonårshjärna
Ett starkt Limbiskt system med mycket känslor samt en outvecklat pannlob med sämre konsekvenstänk eller riskbedömning
Dessa två är de viktigaste stresshormonen som drar igång i kroppen vid kamp- och flyktprogrammet
Adrenalin och Kortisol
Detta sker med vårt minne under vår sömn
Dagens intryck sorteras, bearbetas och lagras i långtidsminnet.
Dessa två bör vara höga för att vi enligt krav- och kontrollteorin ska prestera allra bäst.
Hög kontroll och (lagom) höga krav
Detta hormon kallas även för vårt kärlekshormon och utsöndras när vi kramas eller socialiserar med andra människor vi tycker om.
Oxytocin
Så kallas den modell som beskriver vilken typ av genetisk sårbarhet vi föds med
Stress- och sårbarhetsmodellen
Detta kan låga nivåer av Serotonin bland annat leda till
Depression och ångest-problematik
Dessa typer av hormon dämpar stress och kan fungera smärtlindrande
Oxcytocin och Endorfin
Så många timmar är det optimalt att sova för att uppnå maximal fördel av sömnen
Omkring 7-8 timmar per natt för en vuxen person
Detta material isolerar nervtråden (Axonen) och skapar en högre överföringshastighet mellan nervcellerna
Myelin
Detta är den del av hjärnan som sköter inkodningen av nya minnen till långtidsminnet
Hippocampus
Denna signalsubstans kan betraktas som nervsystemets Gaspedal
Glutamat
Detta har hänt i din hjärna om du helt plötsligt behärskar någonting nytt från en dag till en annan
Din hjärna har formats om och nya synapser (kopplingar) har bildats
så kallas de speciella neuroner som gör att vi kan förstå andras känslor och intentioner
Spegelneuroner
Denna signalsubstans är involverad i aptit, vakenhet, stämningsläge med mera.
Serotonin
Biologisk psykologi handlar om detta
De evolutionära och genetiska delarna av det psykologiska fältet, där arv, sårbarhet bland annat tas upp
Denna signalsubstans räknas som nervsystemets bromspedal
GABA
Denna typ av mediciner fungerar genom att blockera återupptaget av Serotonin i synapserna
SSRI (Selektiva Serotonin återupphämmare) Antidepressiva mediciner
För låga nivåer av GABA kan orsaka detta tillstånd i hjärnan
Epilepsi