INTELIGENCIA EMOCIONAL
¿Qué es la inteligencia emocional?
La capacidad de reconocer, entender y manejar nuestras emociones y las de los demás.
¿Qué es tener una mentalidad de crecimiento?
Creer que las habilidades pueden desarrollarse con esfuerzo y aprendizaje.
¿Qué es la resiliencia?
La capacidad de adaptarse y recuperarse ante la adversidad.
¿Qué significa tener equilibrio vida-trabajo?
Lograr armonía entre responsabilidades laborales y personales.
¿Qué pesa más: un kilo de plumas o un kilo de hierro?
Pesan lo mismo
¿cómo se llama la capacidad de ponerse en el lugar del otro y compreder sus sentimientos?
mi
Menciona una práctica que ayuda a desarrollar una mentalidad de éxito.
Establecer metas, practicar la gratitud, buscar retroalimentación o reflexionar sobre logros
Menciona una técnica sencilla para reducir el estrés diario.
Respiración profunda, meditación, ejercicio o pausas activas.
Mencione una señal de desequilibrio entre vida y trabajo.
Cansancio constante, irritabilidad, o falta de tiempo para uno mismo.
¿Qué teoría explica el origen del universo a partir de una gran explosión?
El Big Bang
¿Qué efecto puede tener en un equipo una persona que no controla su mal humor?
Puede generar tensión, desmotivación o afectar el ambiente laboral.
¿Qué relación hay entre la paciencia y la mentalidad de éxito?
Que el éxito real requiere perseverancia y tolerancia al proceso, no solo resultados inmediatos
¿Qué factores ayudan a fortalecer la resiliencia personal?
Apoyo social, actitud positiva, propósito y autocuidado
¿Qué práctica ayuda a desconectarse del trabajo fuera del horario laboral?
Establecer límites digitales o horarios fijos de descanso
¿Cuál es la capital de Canadá?
Ottawa
¿Cómo puede la inteligencia emocional influir en la toma de decisiones?
Permite evaluar no solo los hechos, sino también cómo las emociones propias y ajenas afectan el juicio, logrando decisiones más equilibradas.
¿Por qué cuestionar nuestras creencias limitantes es clave para desarrollar una mentalidad de éxito?
Porque determinan lo que pensamos que es posible; Al cambiarlas, ampliamos nuestras oportunidades y confianza.
¿Cómo se diferencia la resiliencia de la resistencia emocional?
La resiliencia implica adaptarse y crecer tras la dificultad, no solo soportarla.
¿Por qué es importante el equilibrio vida-trabajo para la productividad?
Porque mejora la salud mental, la motivación y reduce el agotismo.
¿Qué palabra de 4 silavas se escribe igual al derecho y al revés?
Reconocer
¿Por qué la inteligencia emocional puede ser más importante que el coeficiente intelectual (IQ) en el trabajo?
Porque influye en la comunicación, liderazgo, manejo del conflicto y trabajo en equipo
¿Qué diferencia a la mentalidad fija de la mentalidad de crecimiento?
La mentalidad fija cree que las habilidades son innatas; la de crecimiento, que pueden mejorar
¿Qué tipo de estrés puede ser positivo y motivador?
El eustrés.
¿Qué término se usa para describir el agotamiento extremo causado por el trabajo excesivo?
Burnout o síndrome de desgaste profesional
¿Qué país se extiende en dos continentes: Europa y Asia?
Turquía