～に関わらせる
involve
prevent O from doing
要するに
in conclusion
爽快な
refreshed
食材
ingredient
栄養
nutrition
BのようなA
A such as B
～を反映する
reflect
～しなければならない
have got to do
栄養面の
nutritional
～を認識する
recognize
脱水状態になる
dehydrate
魅力的な
appealing