Teoría y Enfoques
Theory and Approaches
Theory and Approaches
¿Cuál es el enfoque principal de la terapia psicodinámica?
What is the main focus of psychodynamic therapy?
Explorar procesos inconscientes, experiencias tempranas y patrones relacionales
Explore unconscious processes, early experiences, and relational patterns
Pedro lleva más de seis meses revisando varias veces que la puerta esté cerrada antes de salir de casa. También se lava las manos repetidamente porque teme enfermarse. Estas acciones le quitan mucho tiempo y le causan angustia.
Pedro has been checking the door several times before leaving home for more than six months. He also washes his hands repeatedly because he’s afraid of getting sick. These actions take up a lot of time and cause him distress.
Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC)
Obsessive-Compulsive Disorder (OCD)
¿Qué intervención implica enseñar a un cliente a ralentizar su respiración para manejar la ansiedad?
What intervention involves teaching a client to slow their breathing to manage anxiety?
Respiración diafragmática, respiración pausada o consciencia
Diaphragmatic breathing, paced breathing or mindfulness
¿Cómo se llama el enfoque terapéutico que honra las creencias y tradiciones espirituales dentro de las comunidades Latinx y que a menudo se integra con la terapia convencional?
What is the name of the therapeutic approach that honors spiritual beliefs and traditions within Latinx communities and is often integrated with conventional therapy?
Terapia basada en la cultura
Culturally-based/grounded therapy
¿Qué defensa implica ver a las personas o situaciones como completamente buenas o completamente malas, sin un término medio?
What defense involves seeing people or situations as either all good or all bad, with no middle ground?
escisión or división
Splitting
En la TCC (Terapia Cognitivo-Conductual), ¿cómo se llama el proceso de identificar y desafiar patrones de pensamiento negativos?
In CBT (Cognitive Behavioral Therapy), what is the process of identifying and challenging negative thought patterns called?
Reestructuración cognitiva
Cognitive restructuring
Sofía ha tenido problemas para dormir desde que sufrió un accidente de auto hace más de un mes. Tiene pesadillas sobre el accidente y se asusta fácilmente con ruidos fuertes. También evita conducir o hablar sobre lo que pasó
Sofía has had trouble sleeping since she was in a car accident more than a month ago. She has nightmares about the accident and gets startled easily by loud noises. She also avoids driving or talking about what happened.
Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT)
Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD)
Nombra una técnica de anclaje comúnmente utilizada en el trabajo enfocado en el trauma.
Name a grounding technique commonly used in trauma-focused work.
La técnica 5-4-3-2-1
5 cosas que pueden ver 4 cosas que pueden tocar 3 cosas que pueden oír 2 cosas que pueden oler 1 cosa que pueden saborear
The 5-4-3-2-1 technique.
5 things they can see 4 things they can touch 3 things they can hear 2 things they can smell 1 thing they can taste
En las culturas Latinx, ¿qué valor familiar se asocia con la importancia de los lazos familiares y la interdependencia entre miembros de la familia?
In Latinx cultures, what family value is associated with the importance of family bonds and interdependence between family members?
Familismo
Familism
¿Qué defensa ocurre cuando una persona proyecta inconscientemente sus propios sentimientos o impulsos en otra persona?
What defense occurs when an individual unconsciously projects their own feelings or impulses onto another person?
Identificación proyectiva
Projective Identification
Nombrar un concepto clave de la teoría del apego que puede impactar las relaciones .
Name a key concept from attachment theory that can impact relationships
Estilos de apego seguro o inseguro
Secure or insecure attachment styles
Juan, de 45 años, ha sido despedido recientemente y siente que nadie valora sus talentos. En las sesiones de terapia, habla extensamente sobre sus logros pasados y menosprecia a colegas que considera inferiores. Cuando recibe críticas, reacciona con enojo o se retira emocionalmente. Ha mencionado sentirse vacío y desmotivado desde la pérdida de su trabajo. Estos patrones han estado presentes desde principios de la adultez.
Juan, a 45-year-old man, was recently fired and feels that no one appreciates his talents. In therapy sessions, he talks extensively about his past achievements and belittles colleagues he considers inferior. When he receives criticism, he reacts with anger or withdraws emotionally. He has mentioned feeling empty and unmotivated since losing his job. These patterns have been present since early adulthood.
Trastorno de Personalidad Narcisista
Narcissistic Personality Disorder
Qué es un genograma y cómo se puede usar en la terapia familiar?
What is a genogram and how can it be used in family therapy?
Una representación visual de las relaciones familiares y dinámicas
A visual representation of family relationships and dynamics.
¿Cómo se llama el concepto que refleja la conexión entre la salud mental, emocional y espiritual, y cómo las personas de la comunidad Latinx pueden abordar su bienestar a través de la integración de estos aspectos?
What is the name of the concept that reflects the connection between mental, emotional, and spiritual health, and how Latinx people may approach their well-being through the integration of these aspects?
Bienestar holístico
Holistic wellness/wellbeing
¿Qué defensa implica empujar pensamientos y recuerdos incómodos o dolorosos fuera de la conciencia?
What defense involves pushing uncomfortable or painful thoughts and memories out of conscious awareness?
Represión
Repression
Cuál es lo más importante a considerar al trabajar con un cliente que ha experimentado trauma?
What is the most important thing to consider when working with a client who has experienced trauma?
Crear un entorno seguro y establecer confianza para promover la seguridad y la estabilidad
Creating a safe environment and building trust to promote safety and stability.
Ana, de 28 años, describe relaciones inestables y turbulentas, alternando entre idealizar a las personas cercanas y luego rechazarlas abruptamente. Cuenta que a menudo se siente vacía y teme intensamente el abandono, incluso en situaciones donde no hay señales de ello. En momentos de estrés extremo, ha tenido episodios de autolesiones y ha informado de cambios rápidos en su estado de ánimo, que van de la ira intensa a la tristeza profunda en cuestión de horas. Estos patrones han estado presentes desde la adolescencia.
Ana, a 28-year-old woman, describes unstable and tumultuous relationships, alternating between idealizing those close to her and abruptly pushing them away. She often feels empty and intensely fears abandonment, even in situations where there are no signs of it. In times of extreme stress, she has engaged in self-harm and reported rapid mood changes, shifting from intense anger to deep sadness within hours. These patterns have been present since adolescence.
Trastorno Límite de la Personalidad (TLP)
Borderline Personality Disorder (BPD)
Qué intervención se utiliza comúnmente para ayudar a los clientes a regular sus emociones y tolerar la angustia, especialmente en el tratamiento del trastorno límite de la personalidad?
What intervention is commonly used to help clients regulate emotions and tolerate distress, especially in the treatment of borderline personality disorder?
Terapia Dialéctico-Conductual (TDC)
Dialectical Behavior Therapy (DBT)
¿Cómo influye la cultura del machismo en la salud mental de los hombres Latinx y qué impacto tiene en su disposición a buscar ayuda terapéutica?
How does machismo culture influence the mental health of Latinx men, and what impact does it have on their willingness to seek therapeutic help?
La cultura del machismo fomenta la idea de que los hombres deben ser fuertes, independientes y no mostrar vulnerabilidad, lo que puede llevar a la negación de sus necesidades emocionales y la evitación de la ayuda terapéutica.
Machismo culture promotes the idea that men must be strong, independent, and not show vulnerability, which can lead to denial of emotional needs and avoidance of therapeutic help.
¿Qué defensa implica redirigir las emociones de su objetivo original a uno más seguro o más aceptable?
What defense involves redirecting emotions from their original target to a safer or more acceptable one?
Desplazamiento
Displacement
¿Cuál es el mayor determinante del éxito terapéutico según las investigaciones sobre terapia psicológica?
What is the biggest determinant of therapeutic success according to research on psychological therapy?
La relación terapéutica
The therapeutic relationship
Durante el último año, Carlos ha tenido períodos de varios días a una semana en los que se siente extremadamente feliz y lleno de energía, apenas duerme y empieza muchos proyectos sin terminarlos. Otros días, se siente muy triste, cansado y le cuesta salir de la cama
Over the past year, Carlos has had periods of several days to a week where he feels extremely happy and full of energy, barely sleeps, and starts many projects without finishing them. Other days, he feels very sad, tired, and struggles to get out of bed.
Trastorno Bipolar Tipo II
Bipolar II Disorder
l trabajar con un cliente que está procesando el duelo, ¿qué intervención podría apoyar la creación de significado?
When working with a grieving client, what intervention could support meaning-making?
Terapia narrativa o rituales simbólicos
Narrative therapy or symbolic rituals
¿Qué recursos existen dentro de las comunidades Latinx para apoyar a los inmigrantes que enfrentan desafíos emocionales y psicológicos debido a su situación migratoria?
What resources exist within Latinx communities to support immigrants facing emotional and psychological challenges due to their immigration status?
Existen organizaciones comunitarias, centros de salud mental, servicios legales gratuitos y grupos de apoyo que ayudan a los inmigrantes a navegar el estrés y la ansiedad relacionados con su situación migratoria.
Community organizations, mental health centers, free legal services, and support groups help immigrants navigate stress and anxiety related to their immigration status.
¿Qué defensa se caracteriza por un desapego de la realidad, lo que a menudo lleva a una sensación de desconexión de uno mismo o del entorno?
What defense is characterized by a detachment from reality, often leading to a sense of being disconnected from oneself or the environment?
Disociación
Dissociation