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Random
100
Hace referencia a que existen emociones positivas y negativas; éstas no interfieren en la consecución de metas: amor, placer, frustración, dolor
Emociones adecuadas
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¿Cuál fue el primer autor del que se habló?
ALBERT ELLIS.
100
¿Cuantos integrantes hay en el quipo que dio la clase?
4
200
Hace referencia a que también las hay positivas y negativas; éstas interfieren en la consecución de las metas, y además incrementan la percepción subjetiva de malestar
Emociones inadecuadas.
200
¿Cuantas creencias irracionales describe Ellis?
11 creencias irracionales
200
¿Cuál es la nueva fiesta de la graduación por culpa del COVID-19?
24 de octubre del 2020
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Menciona la diferencia que se dijó sobre pensamiento y emoción.
Se diferencian en que el pensamiento es una manera de distinción más tranquila, y menos dirigida hacia la actividad que la emoción.
300
¿Cual es la similitud entre pensamiento y emoción?
Actúan en una forma circular de causa y efecto y, en determinados aspectos, vienen a ser una misma cosa.
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¿Cuantos estados hay en México?
32 estados
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Características de una persona racional.
-Acepta las realidades de la vida.
-Se dedica a trabajos productivos.
-Intenta vivir amigablemente en el grupo social al que pertenece.
-Se relaciona íntimamente con algunos miembros del grupo social
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¿Qué son las distorsiones cognitivas?
Son esquemas que distorsionan la realidad.
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Los miércoles vestimos de...
rosa
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Menciona al menos 4 distorciones cognitivas
1 Inferencia arbitraria.
2 Maximización.
3 Minimización.
4 Abstracción selectiva.
5 Generalización excesiva.
6 Personalización.
7 Pensamiento dicotómico.
8Falaciade recompensa.
9 lectura de pensamiento.
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Para lograr un cambiar una creencia irracional necesitamos hacer una...
Restructuración cognitiva
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En que serie aparece:
The Mandalorian