Dieta vegana
Dime en qué consiste la dieta vegana
Es una dieta que consiste en comer alimentos a base de plantas, nada que provenga del animal.
¿En qué consiste la dieta vegetariana?
Se puede consumir todo tipo de alimento excepto carnes rojas.
¿En qué consiste la dieta mediterránea?
Es la cocina tradicional de los países del mar Mediterráneo.
En la dieta vegana se puede comer lácteos
Falso
Dime 2 verduras de otoño
la calabaza y las espinacas
Dime 3 ejemplos proteínas de la dieta vegana
Lentejas, garbanzos, frutos secos, tofú, chía...
¿Cuántos tipos de dietas vegetarianas hay? (número)
Cinco
¿Cuáles son principales alimentos de la dieta mediterránea?
Verduras, frutas, pescados, carnes y frutos secos
En la dieta mediterránea se origino en EEUU
Falsa
Dime todos los tipos de nutrientes
-hidratos de carbono
-grasas
-vitaminas
-minerales
Principal desventaja de la dieta vegana
- Carecen de vitamina B
Principal desventaja de la dieta vegetariana
Carencia de hierro
Ventajas de la dieta mediterránea
aporta todo tipo de nutrientes al cuerpo
La dieta vegetariana tiene mayores beneficios a nuestra salud
Verdadera
¿Qué nutriente dan las legumbres?
Hierro
Principal ventaja de la dieta vegana
menor explotación animal
Principal ventaja de la dieta vegetariana
Mejoras en la salud.
¿Dónde se originó?
En la isla de Creta, Grecia
Verdadera
¿Qué es la fotosíntesis?
Es el proceso por el que los organismos autótrofos obtienen agua y alimento para su crecimiento y reproducción
BONUS X2
¿Quién fue el precursor de la dieta vegana?
Donald Watson.
¿En qué cultura surgió el vegetarianismo?
En la griega.
BONUS X1,5
¿Cuál es la principal fuente de energía de la dieta mediterránea?
El aceite de oliva
La dieta vegetariana surgió en la cultura romana
Falsa
¿Qué herramienta se utiliza para quitar las malas hierbas?
La azada