Show:
Spieren 1
Spieren 2
Spieren 3
Spieren 4
Spieren 5
100
Hoeveel spieren heeft een mens?
Meer dan 600 skeletspieren?
100
Wat doen mvofibrillen?
Zorgen voor spanning en ontspanning
100
Noem de 3 typen spierweefsels
Glad spierweefsel (onwillekeurig, reageren en werken langzaam,onvermoeibaar. Denk je niet overna) Dwarsgestreept spierweefsel (Willekeurig, reageren en werken snel, vermoeibaar. Je kan het beïnvloeden. (arm) Hartspier (Lijkt op dwarsgestreept, onwillekeurig, reageren en werken snel, onvermoeibaar.
100
Wie sturen je spieren aan?
Zenuwstelsel
100
Wat is Hypertrofie?
Ontwikkeling weefsel
200
Waar zorgt het spierstelsel voor? (4)
Beweging Vasthouden van de lichaamshouding Bescherming Stand houden lichaamstemperatuur
200
Wat zit er in bundelspiervezels
Er zit steunweefsel in
200
Hoe gaat de prikkeling van de spiercel?
Via de motor unit. Hoe meer units per hoeveelheid spierweefsel, hoe fijner de aansturing (het oog)
200
Wat is een spit/stijve nek en hoe behandel je het?
1: Een verkramping van de spieren, door verreking,oververmoeidheid of spanning. 2: Je behandeld het met warmte, massage, oefeningen, rust/ontspannende middelen.
200
Hoe komen er ontstekingen in de pees?
Door overbelasting
300
Wat is een spierpompfunctie?
Het betekend dat de spieren de aders stimuleren om het bloed naar het hart te laten stromen
300
Maak de zin af *Een spier zit altijd door een ........ aan een andere spier vast
Pees
300
Hoe loopt een reflex en waarop reageert het?
1: Een reflex loopt via de achterwortel van de werven direct naar de voorwortel van de wervel 2: Een spier reageert op een prikkel door direct aan te spannen, gaat niet naar de hersenen
300
Wat betekend hypertrofie?
Ontwikkeling weefsel
300
Is het oog Dwarsgestreept of glad gestreept?
Dwarsgestreept
400
Het spierstelsel zorgt samen met het skelet voor? (5)
Lichaamshouding Beweging Voortbewegen Bescherming Temperatuurregeling
400
Noem 5 kenmerken van een pees?
Verbinding spier aan bot Grote trek kracht Slechte doorbloeding Lopen vaak in een schede Snelle ontsteking
400
Noem deze woorden op wat het is Agonisten: Antagonisten: Synergisten: Spiertonius:
Agonisten: Buigende spier Antagonisten: Strekkende spier Synergisten: Samenwerking tussen spier Spiertonius: Spierspanning
400
Hoe kan je beter je spierweefsel trainen?
Je kan beter iedere dag 1 uur fitnessen dan 1 keer per week 8 uur te fitnessen
400
Waardoor krijg je spierpijn?
Door teveel productie van melkzuur en het niet snel genoeg kan worden afgevoerd
500
Hoe is de volgorde van het spierweefsel?
Mvofibrillen > Bunderspiervezels > Spierbundel > Spier
500
Noem de 3 typen spierweefsel
Glad spierweefsel Dwarsgestreept spierweefsel Hartspier
500
Hoe krijg je spierpijn?
Is door teveel productie van melkzuur (afvalstof) en daardoor kan het niet snel genoeg worden afgevoerd
500
Hoelang duurt het tot de spieren weer slapper worden als je niet meer traint voor een lange tijd
3-6 weken
500
Wat is/doet atrofie?
Afname volume (dunner) en kracht verliezen van spieren