Introducción a la TCC
¿Qué es la TCC?
Es una forma de entender o comprender cómo piensa un@ acerca de sí mism@, de otras personas y del mundo que le rodea, y cómo lo que uno hace afecta a sus pensamientos y sentimientos
¿Qué es la depresión?
Es un trastorno del estado anímico en el cual los sentimientos de tristeza, pérdida del disfrute de las cosas que causaban satisfacción, ira o frustración interfieren con la vida diaria durante un período continuo de dos semanas o más
¿En que consiste la Entrevista Clínica?
En una serie de preguntas previamente seleccionadas con la intención de indagar y conocer el contexto y la situación de la persona consultante, ya que nos ayuda a obtener datos significativos que nos permiten concretar el diagnóstico y el tratamiento. La entrevista en sí misma puede y debe ser objeto de aprendizaje para mejorar nuestro perfil.
¿En que consiste la adivinación?
Pronosticar un resultado negativo, una emoción o un acontecimiento futuro y creerse esas predicciones como verdaderas.
¿Por qué no se recomiendan las PP?
Porque tienen ciertos cuestionamientos acerca de su validez.
¿Cómo se puede definir la terapia cognitiva?
Se puede definir como la aplicación del modelo cognitivo en un trastorno particular mediante el uso de una variedad de técnicas diseñadas para modificar las creencias disfuncionales y el procesamiento erróneo de la información que es característico de cada trastorno
¿Cuáles son los síntomas de la depresión?
Tristeza prolongada.
Pérdida de placer en actividades que suelen hacerlo feliz.
Estado de ánimo irritable o bajo la mayoría de las veces.
Dificultad para conciliar el sueño o exceso de sueño.
Cambio grande en el apetito, a menudo con aumento o pérdida de peso. Cansancio y falta de energía.
Sentimientos de inutilidad, odio a sí mismo y culpa.
Dificultad para concentrarse.
Movimientos lentos o rápidos.
Inactividad y retraimiento de las actividades usuales.
Sentimientos de desesperanza o abandono.
Pensamientos repetitivos de muerte o suicidio.
Pérdida de placer en actividades que suelen hacerlo feliz.
Aumento o disminución del deseo y/o actividad sexual
¿En que consiste el RPD?
En hacer un registro de pensamientos distorsionados con la intención de disminuir o reestructurar los pensamientos que alteran el bienestar de la persona consultante.
¿En que consiste la inferencia arbitraria?
Es el proceso de obtener una conclusión negativa en ausencia de una evidencia empírica que la pueda avalar de forma suficiente.
¿En que consiste el cuestionario sobre la Salud del Paciente (PHQ-9)?
Es un instrumento auto aplicable que ayuda a evaluar la presencia de síntomas relacionados a la depresión. También conocido como PRIME-MD.
Cuenta con 9 ítems que indican síntomas, severidad y temporalidad.
¿En que tipo de condiciones o trastornos Se ha demostrado que es útil tratando?
Se ha demostrado que es útil tratando:
Ansiedad.
Depresión.
Pánico.
Agorafobia y otras fobias.
Trastornos alimenticios.
Trastornos obsesivos compulsivos.
Trastorno de estrés postraumático.
¿Qué es el Trastorno depresivo persistente (distimia)?
Trastorno depresivo persistente (distimia): forma de depresión a largo plazo. (crónica)
¿En que consiste la Técnica Pensamiento Socrático?
Se analiza dos condicionales o enunciados y se saca una conclusión de ello…
¿En que consiste la descalificación de lo positivo?
Cuando se descalifican las experiencias o rasgos positivos de las personas.
¿En que consiste Montgomery Asberg Depression Rating Scale (MADRS)
La Montgomery Asberg Depression Rating Scale es heteroaplicada que ha demostrado ser muy eficaz para evaluar los síntomas y severidad. Cuenta con 10 ítems que deben ser presentados por un especialista mediante una entrevista
¿Cómo funciona la TCC?
La TCC le puede ayudar a entender problemas complejos desglosándolos en partes más pequeñas. Esto le ayuda a ver cómo estas partes están conectadas entre sí y cómo le afectan.
¿Qué es el trastorno bipolar?
También denominado «depresión maníaca» o «trastorno afectivo bipolar»; se trata de una depresión que alterna entre momentos de depresión y manía.
¿En que consiste la técnica evidencia a favor y en contra?
Se invita a la persona consultante que enumere en una lista que evidencia tiene a favor o en contra de ese pensamiento distorsionado.
¿En que consiste el etiquetado?
Cuando una persona se auto etiqueta, o etiqueta a los demás de forma peyorativa.
¿En que consiste la Escala Hetero aplicada de Hamilton para la Depresión (HRSD)?
Fue diseñada para evaluar la intensidad o gravedad de la depresión por clínicos, siendo una de las más empleadas para monitorizar la evolución de los síntomas depresivos, tanto en la práctica clínica como en la investigación. La versión original está formada por 21 ítems y fue publicada en 1960
¿Qué es la operacionalización?
Un proceso que consiste en definir estrictamente variables en factores específicos.
¿Qué es la depresión inducida por el consumo de drogas o medicamentos?
síntomas de la depresión que se presentan durante el consumo de sustancias, o poco después de este, de la abstinencia o después de la exposición a un medicamento.
¿En que consiste la técnica de activación conductual?
Se invita a la persona consultante que lleva a cabo un registro de actividades de su día a día (agenda) y se apegue a seguir la misma.
¿En que consiste el catastrofismo?
Se da lugar cuando se evalúa una situación con el peor resultado posible, tanto de lo vivido como lo del futuro.
¿En que consiste el inventario de depresión de Beck (BDI)?
En 1961 Aaron T. Beck desarrolló un inventario que consta de 21 preguntas con opciones de respuesta múltiples, destinadas a evaluar la presencia y severidad de depresión en los pacientes