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AUTOMONITOREO
SER ACTIVO
MEDIAMENTOS
RESOLUCIÓN DE PROBLEMAS Y REDUCCION DE RIESGOS
ALIMENTACIÓN SALUDABLE
100
CUALES SON LOS FACTORES QUE SUBEN LA GLUCOSA?
ESTRES, SEDENTARISMO, COMIDA CHATARRA, TRAUMA, ENFERMEDADES, JARABES PARA LA TOS
100
CUAL ES LA CLASIFICACIÓN DEL EJERCICIO?
LEVE MODERADO INTENSO
100
EN QUE PRESENTACIONES PODEMOS ENCONTRAR LA JANUVIA?
DE 25 mg a 100 mg
100
SE CONSIDERA HIPOGLUCEMIA CUANDO ES IGUAL O MENOR A?
70 mg/dl
100
CUALES SON LOS GRUPOS DE ALIMENTOS
FRUTAS, VERDURAS, LEGUMINOSAS, CEREALES Y TUBERCULOS, ALIMENTOS DE ORIGEN ANIMAL, LECHE, ACEITES Y GRASAS, AZUCARES
200
QUE SIGNIFICA LA GOTA PARPADEANDO EN EL GLUCOMETRO?
QUE HAY QUE PONER LA MUESTRA DE SANGRE
200
CUANTOS MINUTOS AL DÍA SE RECOMIENDA HACER EJERCICIO?
15-30 MINUTOS
200
POR CUALES ORGANOS SE DESECHA LA JANUVIA?
RIÑONES 80% HIGADO 20%
200
MENCIONE DOS RACIONES DE ALIMENTOS QUE CONTENGAN 15 GRS DE HIDRATOS DE CARBONO PARA SUBIR UNA HIPOGLUCEMIA
1/2 TAZA DE JUGO 8 CARAMELOS DE SALVAVIDAS 1/2 VASO DE REFRESCO DE COLA
200
QUE ALIMENTOS INCREMENTAN LA GLUCOSA
GALLETAS, PASTELES , REFRESCOS, COMIDA CON GRASA
300
CUALES SON LOS SITIOS DE PUNCIÓN PARA LA TOMA DE GLUCOSA?
DEDO DE MEDIO O LOS 3 PRIMEROS LOBULOS DE LA OREJA EL ANTEBRAZO , PALMA DE LA MANO JAMAS LOS DEDOS DE PINZA
300
CUALES SON LAS CONDUCTAS QUE SE DEBEN REALIZAR CUANDO LA GLUCOSA ES MENOR A 100mg/dl 100Y200mg/dl 250 Y 300 POSITIVOS
UNA COLACION ANTES Y DESPUES NADA MEDIR CUERPOS CETONICOS NO HACER EJERCICIO
300
CUALES SON LOS SINTOMAS ADVERSOS DE LA JANUVIA?
DOLOR DE CABEZA, NASOFARINGITIS
300
ES AQUELLA EN LA QUE SE TIENEN QUE DAR 15 GRAMOS DE HIDRATOS DE CARBONO ESPERAR 15 MINUTOS Y MEDIR GLUCOSA, SI NO SUBE, VOLVER A REPETIR
REGLA DEL 15
300
MENCIONA UN ALIMENTO SALUDABLE QUE APORTE 15 GRAMOS DE HIDRATOS DE CARBONO
1 MANZANA 1 TAZA DE PAPAYA
400
CUAL ES EL OBJETIVO DE GLUCOSA EN SANGRE EN AYUNO?
90-130 mg/dl
400
QUE TIPO DE EJERCICIO SE RECOMIENDA EN PERSONAS CON HIPERTENSÍON ATERIAL?
MODERADO
400
A QUE TIEMPO EMPIEZA ACTUAR LA JANUVIA Y CUANTO DURA?
15 A 30 MINUTOS 24 HRS
400
CUALES SON LAS COMPLICACIONES DE LA DIABETES
OJOS, CARDIOVASCULARES, RENALES, NERVIOS, PIES
400
CUANTAS COMIDAS SE RECOMIENDAN AL DIA
5 COMIDAS, 3 COMIDAS PRINCIPALES Y DOS COLACIONES
500
que es el automonitoreo ?
Es cuando una persona es capaz de tomarse la glucosa en cualquier momento del dia, por si sola, mediante un glucometro
500
DE CUANTOS MINUTOS CONSTA EL CALENTAMIENTO?
5 A 10 MINUTOS
500
CUALES SON LOS TIPOS DE INSULINA?
RAPIDA CORTA INTERMEDIA PROLONGADA
500
QUE ES LO QUE SE DEBE DE LLEVAR EN EL BOTIQUIN DE DIABETES
UN JUGO, INSULINA, O MEDICAMENTO, FICHA MEDICA, FICHA CON DATOS PERSONALES, DINERO, GLUCOMETRO
500
MENCIONA 2 GRASAS SALUDABLES
AGUACATE FRUTOS SECOS