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El ejercicio aeróbico puede consistir en cualquier actividad que utilizan grandes grupos musculares en un ejemplo para la forma-rítmica continua, actividades tales como caminar, danza aeróbica, natación, remo, baile, yoga. Dado que el control de la intensidad del ejercicio.
La prescripción del ejercicio en mujeres embarazadas consiste en actividades para mejorar las funciones cardiorrespiratorias (ejercicio aeróbico) y músculo-esquelético (ejercicios de resistencia) tales como ?