Generales
Son los estados intensos que se caracterizan por pensamientos, sensaciones, reacciones fisiológicas y conductas expresivas específicas, surgen de modo muy repentino y parecen difíciles de controlar.
Emociones
Se refiere al ámbito donde las emociones generan reacciones en nuestro cuerpo.
Componente somático
Movilización de energía para las reacciones de autodefensa o de ataque. Facilita la protección de ideas, objetos o personas. No siempre concluye en agresión
Enojo
Cuales son las cinco Emociones Universales?
Miedo, Alegria, Tristeza, Enojo, Desagrado
Respuestas de escape o evitación de la situación peligrosa
Miedo
Cuales son las Funciones principales de las Emociones?
De expresión, para socializar, para sobrevivir
Desánimo, melancolía, desaliento. Pérdida de energía. Nos apoya a reflexionar sobre nuestra vida
Tristeza
Se refiere a la manera en cómo la cultura nos educa a manejar nuestras emociones en la vida diaria obligándonos a callarlas. Ej. "No te enojes", "No es para tanto", "No estrés triste".
Taponeo emocional