La investigación científica y los avances tecnológicos aportan diariamente nuevas herramientas y evidencias a esta rama. ¿Cuáles son los dos ejemplos que se mencionan en el blog?
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Es cuando el aporte energético y el gasto energético se encuentran desbalanceados
¿Qué es la obesidad?
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La ciencia de la vida
¿Qué significa Ayurveda?
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Magnesio, potasio y fibra
Menciona tres nutrientes esenciales para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo
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Alimentos veneno
¿Cómo se le llama a los alimentos que carecen de los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo?
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Ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares
¿Cuáles son los beneficios de la ingesta de vino?
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Diabetes mellitus tipo II
¿Qué significa T2DM?
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En la India hace más de 5000 años.
¿Cuándo y en dónde nació Ayurveda?
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Alimentos como clorofila, alubias, semillas, cereales integrales, carnes y mariscos
¿Qué alimentos nos ayudan a mantener una ingesta correcta de potasio?
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Si, evitarlos es una manera natural de prevenir un decaimiento y mejorar nuestra salud
¿Evitar los alimentos veneno mejoraría nuestra salud?
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Estudio Erasmus
¿Cuál es el nombre del estudio holandés realizado en la Universidad de Rotterdam?
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Hígado, páncreas y músculos
Tres tejidos u órganos que, cuando tienen algún defecto, ocasionan la diabetes
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Vata, pitta y kapha
¿Cuáles son los tres tipos de humores o doshas que se distinguen en Ayurveda?
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Son alimentos que carecen de fibra, muy típicos hoy en día.
¿La comida rápida carece mayormente de cuál nutriente?
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Dieta rica en nutrientes y evitar la ingesta de alimentos veneno
¿Cómo podemos prevenir la aparición o el agravo de enfermedades crónicas?
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Ácido oleico
¿Cuál es el nombre del aceite que compone un tercio de la grasa del chocolate amargo?
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Células beta de los islotes de Langerhans
¿Cuáles son las células del páncreas que secretan insulina?
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Medicina ayurvédica
¿Cuál es el tipo de medicina que presta atención al mantenimiento y a la prevención de nuestra salud por medio de el equilibrio de la vida, una dieta sana, pensamiento positivo y el uso de plantas medicinales?
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Sodio, estos dos nutrientes juntos crean un mecanismo o bomba que ayuda a mantener nuestros niveles de tensión arterial normales
¿Qué otro nutriente, junto con el potasio, es esencial para la producción o el bloqueo de ácido nítrico?
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Trigo, berenjenas, patatas, azúcar, sal de mesa, harinas, arroz blanco
Menciona 5 alimentos veneno
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Cáncer, infartos, hipertensión y envejecimiento prematuro
¿Cuáles son las 4 enfermedades que el consumo de frutas y verduras ayuda a evitar?
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96%
¿Cuál es el porcentaje que el Dr. James Anderson recomendó a sus pacientes para su dieta basada en vegetales?
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Es la energía de la estructura corporal y de la lubricación
¿Qué es kapha?
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El estreñimiento es de los principales síntomas de una dieta pobre en fibra, ya que la fibra aumenta el volumen de las heces fecales y estimula el tránsito intestinal.
¿Qué nutriente es esencial para evitar la constipación?