Show:
AP
MU
GL
NB
M
100
Ved fysisk aktivitet begynder kroppen at mangle dette energistof. (AP)
Hvad er ATP?
100
Antallet af dage som en rød blodcelle typisk overlever
Hvad er 100-120 dage
100
Blodet indeholder typisk 40-45% af disse celler
Hvad er røde blodceller?
100
Når dette sker, øger musklerne glucoseoptaget
Hvad er en muskelkontraktion (sammentrækning)
100
Disse celler produceres i knoglemarven
Hvad er røde blodceller (blodlegemer)?
200
Tidspunkt på døgnet der er optimalt for at tage en blodprøve.
Hvad er om morgenen?
200
Grundstoffet der er centralatom i hæmoglobin i blodet
Hvad er jern?
200
Dette store proteinmolekyle transporterer ilten i blodet
Hvad er hæmoglobin
200
Dette kan øge insulinfølsomheden hos en diabtiker
Hvad er fysisk aktivitet?
200
Denne træningstype kan øge hæmatokritværdien
Hvad er ingen?
300
Cellerne optager glucose ved hjælp af dette transportprotein. (AP)
Hvad er GLUT
300
Dette stof regulerer andelen af røde blodceller
Hvad er EPO?
300
Disse celler sørger for at vi kan bevæge vores krop
Hvad er muskelceller?
300
Så lang tid varer musklernes øge glucoseoptagelse efter fysisk aktivitet
Hvad er flere timer?
300
Dette tidspunkt på dagen er bedst til at få taget en blodprøve
Hvad er morgen eller formiddag?
400
Dette enzym er vigtigt for at vi har et normalt muskelstofskifte. (AP)
Hvad er AMPK (AMP-aktiveret proteinkinase)
400
Forkortelsen EPO står for dette længere ord
Hvad er erythropoietin?
400
Ud over ilt transporterer blodet denne samling af makromolekyler
Hvad er næringsstoffer (proteiner, kulhydrater, triglycerider)
400
Dette transportprotein hjælper cellerne med at optage glucose
Hvad er GLUT?
400
Funktionen af hæmoglobinen i blodet
Hvad er transport af iltmolekyler?
500
En direkte konsekvens af en forhøjelse af hæmatokritværdien
Hvad er en højere VO2max eller iltoptagelsesevne
500
På dette sted i kroppen produceres EPO
Hvad er nyrerne?
500
Denne særlige gruppe af proteiner sørger for at cellerne kan optage glucose
Hvad er GLUT
500
Dette er specielt for musklernes udgave af GLUT, GLUT 4
Hvad er det kan flytte sig mellem cellens indre og ydre overflade?
500
Dette kan stimulere øget produktion af røde blodceller
Hvad er ophold i store højder (over 2000 moh)?